Portāls nra.lv / Autori

Vanilla planifolia – plakanlapu vaniļa ir suga, ar vislielāko vanilīna saturu. Savvaļā tā aug Meksikā, Centrālamerikā, Kolumbijā un Brazīlijā.

Uzsākot aktīvāk sportot vai būtiski palielinot fizisko slodzi ikdienā, ķermenis patērē ne tikai vairāk enerģijas, bet arī lielāku daudzumu dažādu mikroelementu. Ja neuzņemsi tos pietiekami, organisms nespēs pilnvērtīgi nodrošināt muskuļu atjaunošanos un optimālu imunitāti, turklāt iespējams piedzīvot pāragru nogurumu un citus nepatīkamus simptomus. Kuri vitamīni un minerālvielas ir īpaši nozīmīgi aktīva dzīvesveida piekritējiem, stāsta aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane.

Prieks ir viena no astoņām vajadzībām labākai dzīvei mājās. Tomēr šī gada pētījums “Dzīve mājās” liecina, ka divi no pieciem cilvēkiem (40%) novērtē prieku, taču mājās to bieži neizjūt. Psiholoģe Marija Ābeltiņa atgādina, ka mājas, kas ir mūsu vispersonīgākā vide, būtiski ietekmē mūsu mentālo un fizisko veselību. Ja mājās trūkst prieka, tās var mūs nevis uzlādēt, bet gan iztukšot. Paturot to prātā, ir svarīgi zināt, kā uzlabot savu dzīvi mājās, lai ikdienā ienestu tajās vairāk prieka.

Vasara ir ideāls laiks, kad kopā ar savu četrkājaino draugu izbaudīt un piedzīvot ko jaunu – peldēties, doties pārgājienā, skriet, braukt ar SUP dēli, baudīt gardas maltītes vai vienkārši izkustēties dabā. Lai gan šādas aktivitātes ir lielisks veids, kā stiprināt saikni ar savu mīluli un nodrošināt viņam fizisko slodzi, tās vienlaikus pieprasa arī atbildīgu sagatavošanos.

Daudzi no mums ir dzirdējuši par aktīvajām vielām kosmētikā – C vitamīns, retinols, niacinamīds, skābes… Bet vai tās var lietot kopā? Kāpēc dažas kombinācijas darbojas, bet citas var pat kaitēt ādai? Tv raidījuma "Nra.lv saruns" studijā aktrise Laura Atelsone un zīmola "Dzintars" mārketinga speciāliste Dace Grigorjana palīdz to visu saprast.

Ungārijas premjerministrs Viktors Orbāns, kurš pazīstams ar savu prokrievisko retoriku, intervijā Francijas kanālam LCI pārsteidza sabiedrību ar negaidītu paziņojumu par Krievijas Federāciju, vēsta "Prozoro".

Vācijas Ārlietu ministrija brīdinājusi ceļotājus neceļot uz piecām Vidusjūras reģiona valstīm.

Ir apritējušas nedaudz vairāk kā 100 dienas, kopš amatos Evikas Siliņas valdībā ir trīs jauni ministri. TV3 raidījuma "900 sekundes" aptaujā noskaidrots, kā sabiedrība vērtē šo ministru veikumu pirmajā darba cēlienā.

Kā Latvijas iedzīvotāju dzīvi ir ietekmējuši šī pavasara mainīgie laika apstākļi, skaidroja TV3 raidījums "900 sekundes".

Apdrošinātāji regulāri saņem atlīdzības pieteikumus par savainojumiem, kas gūti jāņuzāļu meklēšanas laikā, informēja apdrošināšanas uzņēmums "BTA Baltic Insurance Company" (BTA).

Cik apmierināti ir Latvijas iedzīvotāji ar pašvaldību vēlēšanu rezultātiem? TV3 raidījuma "900 sekundes" aptaujā noskaidrots, ka gandrīz vienlīdz liels skaits ir apmierināti un tikpat arī neapmierināti.

Pēc haosa ar balsu skaitīšanu naktī pēc pašvaldību vēlēšanām ir atkāpušās no amata vai atstādinātas vairākas amatpersonas. TV3 raidījums “900 sekundes” aptaujā skaidroja iedzīvotāju viedokli – kurai amatpersonai, viņuprāt, ir jāuzņemas atbildība par notikušo.

Vai tuvākajā laikā varētu būt iespējama Ukrainas prezidenta Volodimira Zelenska tikšanās ar Krievijas diktatoru Vladimiru Putinu? Iedzīvotāju viedokli aptaujā skaidroja TV3 raidījums “900 sekundes”.

Katrs ceturtais jeb 27% iedzīvotāju šogad Jāņus vēlas pavadīt mājās un atzīmēt mierīgā gaisotnē, informēja bankas "Citadele" pārstāvji, atsaucoties uz veikto aptauju.

TV3 raidījuma "900 sekundes" aptaujā noskaidrots, kā Latvijas iedzīvotāji uztver kavēšanos ar “Rail Baltica” pamattrases būvniecību.

Kā liecina pētījumu centra SKDS veiktā aptauja, Latvijas iedzīvotāji ārsta profesiju vērtē kā prestižāko. Savukārt ārstu aptauja uzrāda, ka paši ārsti savas profesijas prestižu vērtējuši daudz pieticīgāk, tomēr augstāk nekā tādā pašā aptaujā pirms četriem gadiem.

Ne visi svētkus sagaida ar plānu, grila marinādēm un pļavas vainagu galvā. Reizēm svētki pienāk nemanot – ja esi pilsētā, viens vai bez idejas, kā svinēt. Bet tas nenozīmē, ka svētki nav jāsvin! Svētku burvība nav tikai dziesmās pie ugunskura – tā ir sajūta. Un šo sajūtu var radīt arī pēdējā brīdī, pat ja viss, kas tev ir – ir virtuve, logs ar skatu uz mākoņiem un nedaudz brīva laika. Ieteikumos, kā ikvienam atrast īsto svētku sajūtu, sniedz “MindBodyGreen.com”.

No cerībām par darba iespējām Īrijā līdz seksuālai ekspluatācijai un cietumam Marokā. Valsts policija sadarbībā ar ārvalstu kolēģiem un sieviešu tiesību aizstāvības organizāciju “Marta” izdevies atšķetināt cilvēku tirdzniecības shēmu, kurā upuri bija divas sievietes no Latvijas, vēsta TV3 Ziņas.

Kā liecina pētījuma centra SKDS veiktā aptauja, 40% ārstu vismaz vienu reizi pēdējā gada laikā saskārušies ar vardarbību no pacientu puses.

Jāņos alus patēriņš Latvijā piedzīvo strauju kāpumu, un tas nav nekāds pārsteigums – alus ir kļuvis par neatņemamu svētku sastāvdaļu. TV3 raidījumā “900 sekundes” “Valmiermuižas alus” īpašnieks Aigars Ruņģis atklāj, ka strauji pieaug bezalkoholiskā alus popularitāte.

Jāņu brīvdienas operatīvajiem dienestiem katru gadu ir līdzīgas - braukšana reibumā, pārgalvīga peldēšana, nepareiza apiešanās ar uguni vai vienkārši neapdomīga rīcība un nepieskatīti bērni, kas ir cēlonis nelaimēm. Tuvojoties svētkiem, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD), Valsts policija (VP) un Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) norāda - nelaimes gadījumu statistika svētkos nav tikai skaitļi. Tas ir stāsts par ģimenes locekļiem vai draugiem, kuri svētkus nekad vairs nesvinēs kopā. Tāpēc šogad padomā par sevi un saviem mīļajiem un svini svētkus apdomīgi.

Jauns zinātnisks ziņojums liecina, ka Zemes ledāji ir uz neatgriezeniskas kušanas robežas. Šāds scenārijs novestu pie dramatiskas jūras līmeņa celšanās par vairākiem metriem un masveida migrācijas pasaulē vēl nepieredzētā mērogā, kad miljoniem cilvēku būs spiesti pamest piekrastes zonas.