Portāls nra.lv / Autori

Veselam pieaugušam vīrietim ar normālu ķermeņa masu dienā nevajadzētu patērēt vairāk par 25–40 gramiem, sievietei par 20–25 gramiem, bet bērnam par 10–15 gramiem cukura. Reti kurš iekļaujas šīs normas robežās, lai gan uztura speciālisti jau sen runā par to, ka cukurs nav veselīgs. Pēdējā laikā mediķi atzīst, ka tas ir pat vēl kaitīgāks, nekā tika uzskatīts.

7. augustā Balvos atrasta apmēram četrus gadus veca dalmācieša tipa sunīte.

Mina Leisija, Līsa Džilespija, Lūsija Boumena. Izdevniecība Zvaigzne ABC

Nadežda uz kapiem Jūrmalā pie sava vīra iet regulāri. Līdz šim viņa jutusies droši, bet tagad uzmanīgi skatās visapkārt un ir piesardzīga, turklāt viņai vēl jādomā, kā palīdzēt savai mammai atgūties no šoka – abas sievietes atklāja, ka naktī ir atraktas vairākas kapu kopiņas, vēsta raidījums Degpunktā.

«Prak­tis­kā As­tro­lo­ģi­ja» sāk jaun­u rub­ri­ku, ku­rā pro­fe­si­onā­li as­tro­lo­gi stās­tīs par ve­se­lī­gu dzī­ves­vei­du, di­ētām, at­slo­dzes lai­kiem un ci­tām lie­tām, kas sais­tās ar or­ga­nis­ma uz­tu­rē­ša­nu for­mā, mie­sas un ga­ra har­mo­ni­ju.

Tautā mīlētais Dailes teātra aktieris Gunārs Placēns, kam šomēnes paliks 88 gadi, ar dzīvesbiedri Rutu Bāganti vasaru aizvada Skultes privātīpašumā «Pekstiņos». Šeit ģimenei ir īsta paradīze, svaigs gaiss, dārzs un pašu rokām audzēti lauku labumi. Gunārs ar savu sieviņu Rutu, kas par viņu ir jaunāka 31 gadu, sadzīvo kā cimds ar roku.  

Publicists Lato Lapsa pēc grāmatas Cits ķēķis. Zem likumīgā jumta iznākšanas pats nonāca tiesībsargu uzmanības lokā un uz savas ādas izbaudīja mūsu tiesībsargājošo iestāžu sniegtos jaukumus. Saruna ar viņu par piedzīvoto, un kādas atziņas no tā izriet. Tā kā ar Lato esam uz tu, arī šajā sarunā palikām pie šīs uzrunas formas.

Lai mazais Mariuss Miķelsons varētu saņemt rehabilitāciju, pietrūkst tikai apmēram viena piektā daļa no vajadzīgās summas. Zēna mamma ir ļoti priecīga par to, ka cilvēki ir izpratuši to, cik svarīgas zēnam ir speciālistu konsultācijas un programmas izstrāde. Mariusam tās būs pieejamas, ja mums izdosies nākamā mēneša laikā savākt vairāk nekā 600 eiro, raksta labdaris.lv

Kamēr mūsmājās zaptes vārīju pēc desmitgadēs pārbaudītām receptēm, klasiski ieziemotie ķirši nereti aizķērās un pagraba plauktos nodzīvoja pat vairākus gadus, taču šīs receptes galarezultāts līdz pagrabam reizēm pat netiek…

Apgalvojot, ka krāna ūdens ir sliktas kvalitātes, ūdens filtru izplatītāji šobrīd vairākās Latvijas pilsētās mēģina iedzīvotājus pierunāt iegādāties savu produkciju par vairākiem simtiem eiro. Nu šādus piedāvājumus saņēmuši arī talsenieki, ziņo "Talsu ūdens".

Pagājušās nedēļas sākumā Mārupē, Gaujas ielā tika atrasts baltas krāsas velosipēds „Merida”, savā Facebook kontā ziņo Valsts policija.

„Liepājnieki, palīdzēsim mūsu līdzcilvēkiem! Aicinu ikvienu, kurš savu iespēju robežās spēj palīdzēt sagatavoties skolai tiem bērniem un jauniešiem, kuri jaunā mācību gada uzsākšanos gaida ar bažām, jo nespēj iegādāties pašas elementārākās lietas skolai, piemēram, skolas somu, burtnīcas, pildspalvas, zīmuļus, lineālus, dzēšgumijas un citas lietas, bez kurām iztikt skolā nav iespējams,” Facebook raksta Agnese Eihena.

Par to, ka Varakļānu pansionātā pārāk lielā lifta šahtā tika ierīkots neatbilstošs pacēlājs, no kura šahtā iekrita un dzīvību zaudēja mazs puisēns, ir atbildīgi piegādātāji un uzstādītāji, uzskata Patērētāju tiesību aizsardzības centra speciālisti. Tikmēr Būvuzraudzības biroja eksperts ēkā atklājis vēl vairākas bīstamas vietas, kas apdraud cilvēka dzīvību. Ēkas izmantošana gan nav apturēta, bet trūkumi jānovērš nekavējoties, ziņo lsm.lv

Vakar Rīgas Ķengaraga iecirknī vērsās kāds vīrietis, kurš informēja par citu vīrieti, kurš centies izspiest naudu un nodarījis miesas bojājumus. Policisti noskaidroja, ka starp kādas sievietes tagadējo un bijušo draugu bija izcēlies konflikts. Tā laikā sievietes tagadējais draugs piedraudējis automašīnas īpašniekam ar ierocim līdzīgu priekšmetu, pieprasījis naudu, kā arī iesitis pa seju.

Valsts policijas Jūrmalas iecirkņa policisti meklē bezvēsts pazudušo Ļubovu, kura dzimusi 1945. gadā. Sieviete pēdējo reizi redzēta šī gada 1. augustā Jūrmalā, Tallinas ielā, kad no rīta izgājusi no savas dzīvesvietas. Līdz šim brīdim nav zināma Ļubovas atrašanās vieta.

Par vislabāk apmaksāto aktrisi žurnāls Forbes šogad nosaucis "Bada spēles" zvaigzni Dženiferu Lorensi.

Rīdziniecei Gunitai pavisam nesen tika atklāts ļaundabīgs audzējs. „Patiesībā šis ir stāsts par mīlestību - kā iemīlēt sevi un dāvāt mīlestību  ģimenei, priecāties par parunāšanos un katru tikšanos ar mīļajiem. Mans dzīvesveids un domāšana ir izmainījusies par 180 grādiem”, saka Gunita, kurai biedējošā diagnoze tika noteikta tikai pēc četru mēnešu izmeklējumu un ārstēšanās perioda. 

Vēl ir piemērots laiks, lai rīkotu dārza ballītes. Tā ir lieliska iespēja sarīkot svētkus sev un saviem draugiem svaigā gaisā, turklāt, ielūdzot plašāku ballētāju loku, nekā citkārt tas būtu iespējams, ballīti rīkojot iekštelpās, raksta portāls mixnews.lv

  Valsts autoceļu tīklā turpinās aktīva remontdarbu sezona, tāpēc aicinām autovadītājus rēķināties ar satiksmes ierobežojumiem un garāku ceļā pavadīto laiku.

Sieviešu somiņa ir īpaša pasaule, kas liecina par īpašnieces statusu sabiedrībā, garastāvokli, dzīvesveidu, gaumi, iecienītākajām krāsām un daudzām citām lietām. Grūti iedomāties mūsdienu sievieti bez somiņas. Tikpat grūti iztēloties, ka sievietei ir tikai viena soma. Šajā gadā modes dizaineri izvēlas praktiskumu. Citiem vārdiem – jebkura visizsmalcinātākā soma labi izskatīsies ne tikai pie klasiska, bet arī pie sportiska apģērba. Un, protams, tā izcels jūsu individualitāti.

21. augusta Neatkarīgajā lasiet

Par interneta hitu kļuvis kāds 11.augustā uzņemts video no Ņujorkas, ASV, kurā iemūžināts putnu bars, kurš nejausi izveidojis, šķiet, Krievijas prezidenta Vladimira Putina seju.