Portāls nra.lv / Autori

2.sep 2018
"Priekšlaikus dzimis bērniņš jāaprūpē pavisam citādi - zīšana visiem jaundzimušajiem ir darbs, kas prasa piepūli, bet vismazākajiem jānodrošina viss, lai nebūtu nekādu papildu apgrūtinājumu. Pirmās piena piles vīrs nesa bērniem kā lielu dārgumu," atceras priekšlaikus dzimušo dvīņu Olivera un Patrika mamma Inga. Neziņa par tālāko, lauvenes cīņasspars par katru piena lāsi un neizmērojams spīts - atzīmējot pirmo soli pretim Latvijā pirmās mātes piena bankas izveidei - piena analizatora iegādi, savā pieredzes stāstā dalās pirms laika dzimušu mazuļu mamma Inga Hofmane.
2.sep 2018
Kustīgs dzīvesveids un veselīgs uzturs ir nozīmīgs kā bērniem augšanas un attīstības procesā, tā arī pieaugušajiem, lai “neiesūnotu”. Regulāras kopīgas sportiskas aktivitātes stiprina imunitāti un padara ģimenes dzīvi vēl harmoniskāku. Hokeja kluba “Kurbads” hokejists Jēkabs Rēdlihs atklāj savas ģimenes ieradumus, kā piekopt veselīgu dzīvesveidu, savukārt aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa skaidro, kādas metodes palīdz saglabāt labu veselību visa gada garumā.
2.sep 2018
Virtuālā pasaule šodien ir neatņemama bērnu un pusaudžu dzīves sastāvdaļa, tāpēc ir izstrādāta virkne mobilo aplikāciju, kas aizraujošā veidā gan lielākiem, gan mazākiem bērniem ļauj iepazīt matemātikas, ķīmijas, bioloģijas, anatomijas un svešvalodu pasauli. Pedagogi uzskata, ka ar šo aplikāciju palīdzību var ne vien veicināt bērnu intelektuālo attīstību, bet arī iemācīt viņus lieto mobilos telefonus gudri.
2.sep 2018
Karstā laikā izdzeram vairāk ūdens, bet joprojām dzirdam runas, kas speciālistiem izraisa vien smaidu. Vai tiešām sāļš minerālūdens nozīmē, ka tajā ir daudz sāls? Nedzerat gāzētu minerālūdeni, jo domājat, ka tas var veicināt celulīta veidošanos? Speciālisti apgalvo, ka tās ir iedomas, par kurām jāaizmirst. Ārste atklāj trīs patiesības, kā ir īstenībā.
2.sep 2018
Klāt rudens un jauns skolas gads, bērni atgriežas no brīvlaika, un visi kopā sākam gatavoties gada tumšajiem mēnešiem. Labi zināmas, bet vasaras bezrūpībā mazliet piemirsušās atziņas, lai rudens iesnas mestu līkumu, mācībās labi veiktos un jauna diena sāktos moži un ar prieku, atgādina "Euroaptiekas" farmaceite Ieva Zvagule.
2.sep 2018
Darbu veicējs SIA “BK Māja” ir pabeidzis sabiedriskās tualetes pārbūves darbus pie Baltās kāpas, Saulkrastos. Būvniecības darbi tika veikti projekta ”Labierīcību infrastruktūras izveide Baltās kāpas teritorijā” ietvaros, kura mērķis ir izveidot mūsdienīgas labierīcības Baltās kāpas teritorijā, nodrošinot apmeklētājiem kvalitatīvu un pilnvērtīgu dabas un kultūrvēstures mantojuma objekta apskati, tādējādi turpinot uzlabot tūrisma pakalpojumu kvalitāti pie iecienītā tūrisma objekta – Baltās kāpas, vēsta pašvaldības mājaslapa.
2.sep 2018
Gandrīz puse jeb 42% iedzīvotāju darba portāla "CVMarket.lv" veiktajā aptaujā atzinuši, ka kaitinošākais darba kolēģos viņiem šķiet savstarpējās intrigas un divkosība. Savukārt 15% respondentu nevar sadzīvot ar darba kolēģu slinkošanu un neizdarību.
2.sep 2018
Latvijā strauji attīstās e-pārvalde, par ko liecina augstie rādītāji e-pakalpojumu nodrošināšanā – šogad Latvija ierindojusies trešajā vietā Eiropā tiešsaistes pakalpojumu nodrošināšanā uzņēmējiem, astotajā vietā Eiropas Savienībā (ES) valsts pakalpojumu elektroniskajā pieejamībā, kā arī devītajā vietā ES digitālo publisko pakalpojumu sniegšanā. Valsts pārvaldes pakalpojumu portālā Latvija.lv sabiedrībai pašlaik pieejami vairāk nekā 500 e-pakalpojumi, kas apvienoti vairāk nekā 120 dzīves situācijas, ko jau pašlaik Latvijas iedzīvotāji portālā Latvija.lv var risināt digitāli.
photo_camera
2.sep 2018
Zviedrijā uzmanību piesaistījusi 15 gadus veca meitene, kura skolas sola vietā izvēlējusies protestēt pret klimata pārmaiņām, pavadot dienas sēžam pie Zviedrijas parlamenta ēkas, raksta "The Guardian".
2.sep 2018
Iesākoties jaunajam mācību gadam, Latvijas iedzīvotāji, kam ir skolas vecuma bērni, vidēji tērējuši līdz 150 eiro uz vienu skolēnu, liecina interneta izpētes un tehnoloģiju uzņēmuma Gemius veiktā iedzīvotāju aptauja.
photo_camera
2.sep 2018
Īru rokgrupas "U2" fani tika atstāti vīlušies pēc tam, kad pārtrauca grupas uzstāšanos Berlīnē, Vācijā. Iemesls - grupas solists Bono zaudējis balsi, vēsta BBC.
2.sep 2018
1988.gadā, atsaucoties Vides aizsardzības kluba (VAK) aicinājumam, akcijā "Lūgšana pie jūras" piedalījās ap 300 000 cilvēku. Uz simbolisku sadošanos rokās VAK aicina arī šogad - svētdien, 2.septembrī plkst. 15:00 Vakarbuļļu Zilā karoga pludmalē Bolderājā.
2.sep 2018
Viens no diabēta saslimšanas veidiem, par ko sabiedrībā runā salīdzinoši maz, ir gestācijas jeb tā sauktais grūtnieču diabēts. Gestācijas diabētam ir cieša saistība arī ar 2. tipa cukura diabēta attīstību. Abām diabēta formām ir raksturīgi līdzīgi riska faktori un attīstību noteicošie gēni. To, vai grūtniecei izpaudīsies gestācijas diabēts nosaka arī ārvides faktori - zema fiziskā aktivitāte, kalorijām bagāts uzturs, hronisks stress un bezmiegs. Gestācijas diabētu mēdz uzskatīt par prediabēta stadiju 2. tipa cukura diabēta attīstībai.
2.sep 2018
Svētdien, 2.septembrī, no plkst.12:00 tiks rīkota svētku atcere Kārļa Ulmaņa dzimtajās mājās "Pikšas" Dobeles novada Bērzes pagastā.
2.sep 2018
Karsto un tveicīgo laiku nomainījusi rudenīga veldze, tāpēc atkal ir īstais laiks atpūtu pludmalē aizstāt ar citu Latvijas vietu apskati, doties dabā un baudīt ne vien mūsu zemes skaistumu, bet arī kādu stiprinošu piknika maltīti! Pavāre un uztura speciāliste Jevgēnija Jansone kopā ar nacionālo pārtikas mazumtirdzniecības tīklu ELVI piedāvā radošas receptes rudenīgam piknikam, kas priecēs gan lielus, gan mazus atpūtniekus!
2.sep 2018
Latvijas Etnogrāfiskais brīvdabas muzejs ielūdz uz "Amatu dienu. Spēļu un rotaļu dienu" 2. septembrī no 10.00 līdz 16.00. Pasākuma apmeklētājiem būs iespēja satikt seno amatu meistarus no visas Latvijas, izmēģināt spēkus ar senajiem darba rīkiem, iepazīt Latvijas aitkopības tradīcijas, kā arī apmeklēt Pirts svētkus. Pirms atgriešanās skolas solā paši mazākie tiek aicināti jestri nosvinēt vasaru ar iemīļotām un piemirstām spēlēm, piedalīties rotaļlietu darbnīcās un doties skanīgās rotaļās ar folkloras kopām.
1.sep 2018
Saule, pludmale, palmas, vējā plīvojoši mati un vissvarīgākais apģērbs ir peldkostīms... Piekritīsi, ka tas ir visskaistākais gadalaiks? Ja esi no tiem, kuriem kopā ar lāčiem gribētos doties ziemas miegā, lai atkal pamostos vasarā, kad dzīve ir visburvīgākā, iepazīsti tūroperatora un ceļošanas eksperta “Novatours” ieteiktus lieliskākos ziemas ceļojumu galamērķus, lai ziemu izdzīvot būtu vieglāk.
1.sep 2018
Latvijas lielākā uzņēmēju biedrība Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kamera (LTRK) aptaujā noskaidrojusi, ka bērnu kopšanas atvaļinājumā esošas personas 84,3% gadījumā labprāt turpinātu strādāt, visbiežāk izvēloties ceturtdaļslodzi vai pusslodzi.
1.sep 2018
Mūsdienās jaunieši ne tikai seko līdzi slavenu video blogeru jeb vlogeru dienasgrāmatām, bet veido arī paši savus vlogus. Lai sāktu to darīt, šodien pietiek ar viedtālruni un nelielu papildaprīkojumu. Ja šī nodarbe iepatīkas un padodas - publicētie sižeti gūst ievērību -, var sākt domāt par nopietnāku tehniku, atzīst video blogeris Kristaps Graufelds (JORET).
1.sep 2018
Digitālās bankas Bigbank veiktajā pētījumā noskaidrots, ka ļoti neliela daļa auto pircēju (14%) pirms auto iegādes to pārbauda servisā un veic pārbaudi pēc transportlīdzekļa identifikācijas numura (VIN), kas tiek pielīdzināts automašīnas DNS vai "pirkstu nospiedumiem". Pārbaudi kopā ar pārdevēju uzreiz tirdzniecības vietā veic 48% auto pircēju.
1.sep 2018
Darbojoties šajā sfērā esmu nonākusi pie secinājuma, ka daļai vecāku ir raksturīgi nepievērst vajadzīgo uzmanību bērnu redzes veselībai. Vecāki cer, ka problēmas, viņu bērnam augot un attīstoties pazudīs pašas no sevis. Šī tendence, diemžēl, ir izplatīta attiecībā arī uz kopējo veselības stāvokļa diagnostiku.
1.sep 2018
Latvijas Pašvaldību savienības (LPS) atbalstītās un pētījumu centra “SKDS” jūnijā veiktās aptaujas dati liecina, ka pašreizējo atkritumu konteineru sistēmu Latvijas iedzīvotāji uzskata par tikpat lietderīgu kā paredzēto depozīta sistēmu. Iespēju piemaksāt papildu 15 centus, iegādājoties dzērienus, lai pēc tam 10 centus atgūtu, nododot tukšās PET pudeles vai skārdenes, atbalsta 45% aptaujāto, savukārt iepakojumu šķirot bezmaksas konteineros ir gatavi teju tikpat daudz jeb 41%.