veselīgi ieradumi

13.dec 2025
Sociālie mediji ir kļuvuši par neatņemamu dzīves sastāvdaļu, mainot ne tikai saziņas veidu, bet arī paradumus, apkārtējās pasaules uztveri un pieeju ikdienas uzdevumiem. Ir identificēti seši ieradumi, kas mūsu prātos ir izveidojušies, pateicoties sociālajiem medijiem.
4.sep 2025
Jaunā novērojumu pētījumā tika identificēti astoņi dzīvesveida paradumi, kas, ja tos pieņem pusmūžā, var pagarināt cilvēka dzīves ilgumu.