Testosterons ir galvenais hormons, kas ietekmē vīriešu fizisko un garīgo veselību. Tas regulē muskuļu masu, tauku vielmaiņu, enerģiju, garastāvokli un libido. Tomēr tā deficīts rodas ne tikai vecākiem vīriešiem, bet arī jauniem vīriešiem. Kāpēc rodas šī problēma un kā to diagnosticēt?
Masturbācija vīriešiem noder tik daudzos veidos. Tā var mazināt stresu, uzlabot garastāvokli un palīdzēt aizmigt. Regulāra ejakulācija var pat samazināt risku saslimt ar prostatas vēzi un palīdz dzīvot ilgāk. Bet kā tas ietekmē testosteronu?