Pat gados jauni cilvēki, kas šķiet veseli, var pēkšņi nonākt slimnīcā ar sirdslēkmi. Kāpēc šķietami veseliem cilvēkiem 20 un 30 gadu vecumā rodas pēkšņas sirds problēmas? Ārsti nosaukuši negaidītus riska faktorus, par kuriem būtu jāzina ikvienam.
Galvenais faktors sirds slimību riska samazināšanā nav tauku vai ogļhidrātu ierobežošana, bet gan veselīgas pārtikas izvēle - pilngraudu produkti, dārzeņi, augļi, rieksti un pākšaugi.