Ir vakars. Tu noslēdz dienu ar grāmatas pāris lapaspusēm vai mierīgu sarunu, un rokās – smaržīga piparmētru tēja. Tā nav tikai skaista tradīcija vai vecmāmiņu ieradums – šis dzēriens tiešām var palīdzēt gan vieglāk aizmigt, gan padarīt miegu kvalitatīvāku. Bet vai zināji, ka piparmētru tēja ietekmē ne tikai miega dziļumu, bet arī sapņus? Raksta “Ktchn”.