Panika

Vismaz 18 cilvēki, tostarp 14 sievietes, gājuši bojā drūzmā dzelzceļa stacijā Indijas galvaspilsētā Ņūdeli, vēsta “CBC News”.

Lielbritānijā pirmdien iedzīvotāji turpina paniski iegādāties degvielu un mediji ziņo, ka valdība apsver iespēju piegāžu nodrošināšanai izmantot armijas spēkus.

Panikas lēkmes ir īslaicīgas trauksmes epizodes. Tās ir neprognozējamas un var notikt jebkurā laikā un vietā, turklāt sajūtas, kuras cilvēks piedzīvo, nav proporcionālas patiesajai situācijai un var pat nebūt saistītas ar apkārt notiekošo. Kādi ir tipiskākie panikas lēkmes simptomi un kāpēc svarīgi to laikus atpazīt un meklēt palīdzību, skaidro sabiedrības veselības speciāliste un Veselības zinātņu maģistre Ineta Vanaga un farmaceite Anna Kivleniece.

Iepriekš iegūtas zināšanas un prasmes ciešā mērā saistītas ar spēju saglabāt mieru krīzes situācijās, atzina Rīgas Stradiņa Universitātes Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas klīnikas ārsts psihoterapeits Artūrs Utināns.

Kannās, Francijas dienvidos, pilsētas galvenajā promenādē vairāki desmiti cilvēku guvuši vieglus savainojumus un nonākuši slimnīcās, pirmdienas vakarā izplatoties nepatiesām baumām par it kā sākušos apšaudi, otrdien pavēstīja amatpersonas.

Paniskās bailes par iespēju saslimt ir izplatījušās vēl straujāk par vīrusu, un viens no aktuālajiem jautājumiem ir – kā tikt galā ar bailēm, kā neļauties destruktīvam nemieram?

Lai gan Latvijai vismaz tuvākajā nākotnē nedraud karantīna, daudzi pircēji drošības pēc apgādājas ar ilgstoši uzglabājamiem pārtikas produktiem. Nespējot tik ātri aizvietot izpirktos produktus, atsevišķos veikalos redzami pilnīgi tukši plaukti. Neatkarīgās aptaujātie tirgotāji atzīst – iedzīvotāji tiešām ir sākuši veidot pārtikas rezerves.

Par trauksmi un panikas lēkmēm pasaulē runā arvien vairāk. Arī Latvijā tā ir kļuvusi par izplatītu problēmu, arī jauniešu vidū. Diemžēl izglītotība šajā jomā ir ļoti zema, tāpēc bieži vien cilvēki vēršas pēc palīdzības tikai tad, ja papildus rodas vēl citas problēmas, piemēram, attiecību sabrukšana. Kā atpazīt trauksmi un panikas lēkmes, kādēļ tās rodas un ko varam darīt, lai no tā izvairītos vai to novērstu? Padomos dalās BENU Aptiekas piesaistītais eksperts, psihoterapeits Andris Veselovskis un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.

Izceļoties panikai futbola fanu pūlī, sestdien Turīnā ievainoti vairāk 1500 cilvēki, no kuriem trīs guvuši nopietnas traumas, svētdien paziņojušas Itālijas varasiestādes.

Britu raidsabiedrība BBC ziņo, ka Saūda Arābijā svētceļojuma laikā nogalināti vismaz 700 cilvēki.

Kādā Ķīnas dienvidrietumos esošā skolā piektdien izcēlās panika, kā rezultātā gāja bojā seši cilvēki.

Šausmu filmas Paranormal Activity dēļ kinoteātru apmeklētājiem Itālijā seansa laikā sākušās panikas lēkmes.