modinātājs

Daudziem cilvēkiem ir pazīstama sajūta, kad pamostas tikai dažas minūtes pirms modinātāja atskanēšanas – izrādās, ka tam ir zinātnisks izskaidrojums. Tas ir stāsts par īpašu smadzeņu daļu, ko sauc par suprahiasmatisko kodolu. Tas kontrolē svarīgas ķermeņa funkcijas, piemēram, asinsspiedienu, ķermeņa temperatūru un laika izjūtu.

Kuram patīk celties no rītiem? Ja nevarat agri piecelties, tad šeit būs 6 lieliski padomi, lai pamostoties justos moži.

Lai gan dažiem cilvēkiem nav problēmu agri pamosties, citiem ir grūti piecelties no gultas.

Izrādās, mūsu pašsajūta ir atkarīga ne tikai no miega ilguma un kvalitātes, bet arī no tā, pēc kāda modinātāja signāla mostamies.

Rīts vairumam no mums ir grūtākā dienas daļa. Katram noteikti ir jau savi ieradumi, kā to padarīt vieglāku, taču ir triki, kas var palīdzēt dienu iesākt uz daudz labākas nots. Piemēram, vai zināji, ka olas dzeltenums kafijā var sniegt papildus enerģiju? Portāls "Brightside" apkopojis neparastus trikus, kas uzlabos rīta cēlienu.

Modinātājpulksteņa funkciju Latvijā izmanto 71% viedtālruņu lietotāju, liecina pētījumu kompānijas "Kantar TNS" globālā pētījuma "Connected Consumer" dati.

Visiem, kam apnicis klasiskais modinātāja zvans vai no rītiem celties ir grūtāk par grūtu, jāatrod sev piemērotākais modinātājs no plašā aplikāciju piedāvājumu klāsta, kas tendēts tieši uz atmodināšanu.