Ziemā ādas sausumu bieži norakstām uz aukstumu, vēju un apkures sezonu, taču dermatologi norāda, ka lielākais kaitējums ādai nereti rodas nevis ārā, bet tieši vannasistabā – dažas minūtes pēc dušas. Šī kļūda ir tik izplatīta, ka daudzi to pat neuzskata par problēmu! Kas tā ir? Skaidro “unian.net”.
Ikdienā ādai nepieciešama mitrināšana, barošana un aizsardzība. Ar pareizu ķermeņa krēmu vai eļļu tu vari ne tikai likvidēt sausumu, bet arī uzlabot ādas elastību, nomierināt kairinājumu un pat uzlabot tekstūru. Tomēr ne visi produkti der visiem ādas tipiem, un to izvēle bieži vien ir mulsinoša. “Women’s Health” piedāvā skaidru ceļvedi, lai izvēlētos īsto produktu tieši tavām vajadzībām.
Āda ir ķermeņa lielākais orgāns, un rūpes par to ir īpaši svarīgas. Pēdējos gados populārs kļuvis kāds vienkāršs ieteikums, kas sola padarīt ādu mirdzošu un gludu, kā arī likvidēt celulītu - tomēr eksperti tam nepiekrīt, raksta “limon.postimees.ee”.
Tu lieto vienu un to pašu dezodorantu nedēļām vai mēnešiem, bet pēkšņi šķiet, ka sviedru smaka ir atpakaļ, un efekta vairs nav. Vai tas nozīmē, ka esi pieradis pie produkta? Vai organisms “atgrūž” dezodorantu? Skaidro “Harvard Health”.
Domājot par ādas kopšanu, šis process visbiežāk asociējas ar sejas ādu, un tas ir saprotami, jo tieši seja ir redzama apkārtējiem jebkurā gadalaikā un arī šī brīža attālinātajos apstākļos. Taču tikpat svarīga kā ikdienas sejas kopšanas rituāls vai regulāra un pareiza zobu tīrīšana ir arī ķermeņa kopšana.
Ziemas periodā ādas kopšanai ir jāpievērš pastiprināta uzmanība, lai āda būtu zīdaini maiga un nekļūtu sausa. Ir labi zināms, ka nepārtrauktas temperatūras maiņas ādu ietekmē negatīvi - aukstais gaiss ārā, intensīvā apkure iekštelpās - sausina ādu, padara to jutīgu un tai ir nepieciešama papildu mitrināšana. Dove zīmola vadītāja Marita Soha piedāvā piecus padomus, kā pasargāt un parūpēties par savu ķermeņa ādu aukstajā sezonā.