Pastāvīgā koncentrēšanās uz perfekto dzīvi un bezgalīgiem termiņiem liek ignorēt ķermeņa signālus. Bet, kad mūsu psihe vairs nespēj izturēt slodzi, rodas fiziskas sāpes.
Vai pazīstat to sajūtu, kad no rīta pamostaties noguris, jo zināt, kas jūs sagaida? Jūs neesat viens. Arvien vairāk darbinieku ziņo par pastāvīgu spiedienu, spēku izsīkumu un sajūtu, ka nekad īsti nevar atslēgties. Kas patiesībā palīdz?
Nedēļas sākums cilvēkiem izraisa noturīgu fizioloģisku reakciju, kas ilgst mēnešiem ilgi un var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku, atklājuši Honkongas Universitātes zinātnieki.