Ja jums ir grūti no rītiem sākt darbu un sapņojat par pasauli, kurā darbs sākas ne agrāk par pulksten 10.00, Oksfordas universitātes zinātniekiem ir labas ziņas - pētījums liecina, ka agrie rīti patiesībā kaitē veselībai un samazina produktivitāti, raksta “Mixnews”.
Ikvienam ir dienas brīži, kad galva strādā spilgtāk, idejas dzimst vieglāk un darbi raisās bez piepūles. Bet ir brīži, kad šķiet – smadzenes aizveras, koncentrēšanās spējas krīt, un pat vienkāršākais uzdevums prasa divtik daudz laika. Tas nav slinkums vai motivācijas trūkums - tās ir mūsu iekšējās bioloģiskās svārstības jeb bioritmi, raksta “Very Well Health”.