brokastu pārslas

Bieži vien sociālajos tīklos un tautas medicīnā valda uzskats, ka rīta ēdienkartei ir strikti noteikumi un virkne produktu tukšā dūšā var nodarīt smagus bojājumus gremošanas traktam.

Vienkārša brokastu pārslu un sulas kombinācija var būt bīstamāka nekā ātrās ēdināšanas ēdieni slēpto rafinēto ogļhidrātu dēļ.

Lielākajai daļai cilvēku musli ir vienkārši brokastu sastāvdaļa. Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī rada sāta sajūtu līdz pusdienām. Ar šo vienkāršo triku musli var garšot vēl labāk.

Populārākās brokastu pārslas, pamatojoties uz to uzturvērtību un ieguvumiem veselībai, apkopojis Britu Sirds fonds (BHF). Eksperti ir vērsuši uzmanību uz slēpto cukuru un citām piedevām, kas var noliegt labības labvēlīgās īpašības.

Daudziem ļoti iemīļots ēdiens, ko ēst no rīta, ir brokastu pārslas. Portāls "Eat This, Not That" nosauc vienu iemeslu, kāpēc nevajadzētu tās ēst.

Kellog Company piekritusi vairs nedēvēt par veselīgām stipri saldinātās brokastu pārslas, informē Today.