Portāls nra.lv / Autori

Sievietes pašsajūta pēc dzemdībām ir atkarīga no vairākiem apstākļiem, tomēr ļoti būtiski ir atcerēties, ka, rūpējoties par jaundzimušo, nedrīkst aizmirst arī par savu veselību. Fitnesa treneri un divu bērnu māmiņu Nika Linde skaidro, kā sievietēm pareizi parūpēties par sevi un atgūt formu pēc dzemdībām.

Tiesa ir ierobežojusi Ventspils mēra Aivara Lemberga tiesības uz aizstāvību – kamēr prokuratūra pratinājusi vairāk nekā 90 lieciniekus, Lembergam ļauts pratināt vien četrus.

Uzlabojoties sabiedrības zināšanām par veselīgu uzturu, iedzīvotājiem arvien svarīgāka ir svaigu, kvalitatīvu produktu iegāde un mājās gatavots ēdiens. Gandrīz divas trešdaļas Latvijas iedzīvotāju labprāt gatavo ēdienu, un, lai gan kā visiecienītāko norādījuši Latvijas tradicionālo virtuvi, 70% aptaujāto, gatavojot ēdienu, labprāt eksperimentē vai vismaz reizi pa reizei izmēģina ko jaunu, liecina Rimi un SKDS veiktais ēšanas ieradumu pētījums "Kā ēd Latvijā".

Nodokļu reformas rezultātā pašvaldības zaudējušas vērienīgus ieņēmumus – šogad valstij jākompensē pašvaldībām 104 miljonus eiro, žurnālistiem sacīja Ventspils mērs Aivars Lembergs.

Aizvien mazāk Latvijā atlicis vīksnu un gobu – tās posta grafioze jeb Holandes slimība. Koka lapas nobrūnē un saritinās, un tas var iznīkt dažās nedēļās vai mēnešos, ar informāciju dalās "Rīgas dārzi un parki".

25.februārī pulksten 3.06 Rīgas pašvaldības policijas pilsētas videonovērošanas centra darbinieki, novērojot vecpilsētu caur kamerām, pamanīja kādu piecu vīriešu kompāniju.

21. februārī Valsts policija aizturēja vīrieti, kurš bija sadūris savu māti. Izmeklēšanas laikā tika noskaidrots, ka pēc mātes saduršanas tajā pašā vakarā aizdomās turētais uz ielas Rīgā bija uzbrucis vēl četrām sievietēm. Šīs personas pratināšanas laikā uzbrukumu piedzīvoja arī Valsts policijas jaunākā inspektore – aizturētais pēkšņi pielēca kājās, izdarot spēcīgu sitienu pa policistes seju, tādējādi nodarot smagus miesas bojājumus. Ļaundaris tika nogādāts izolatorā, kur viņš tajā pašā dienā iesita arī izolatora darbiniekam. Saistībā ar notikušo pret šo personu uzsākti kriminālprocesi un viņam piemērots drošības līdzeklis – apcietinājums.

"Swedbank iekšējā kontroles sistēma ir efektīva un noziedzīgi iegūtu līdzekļu legalizācija pie mums netiek pieļauta. Apzināmies, ka noziedznieki pastāvīgi pilnveido savas metodes, lai finanšu sistēmu izmantotu krimināliem nolūkiem – neviena banka nav pasargāta no tā. Mūsu uzdevums ir šīs situācijas identificēt un ziņot tiesībsargājošām iestādēm. Mēs to darām pēc visaugstākajiem standartiem – to apliecina gan banku uzrauga un Kontroles dienesta vadītāju paustais, gan fakts, ka neviens no pēdējā laikā medijos izskanējušajiem uzņēmumiem vairs nav Swedbank klients," norāda Swedbank vadītājs Latvijā Reinis Rubenis.

Antibiotikas ir viens no spožākajiem atklājumiem medicīnas vēsturē, un joprojām daudzās situācijās vienīgais risinājums infekcijas slimību novēršanai, piemēram, gripai, angīnai, bronhītam. Tās spēj efektīvi iznīcināt baktērijas, kas izraisa saslimšanas, taču vienlaikus arī nogalina labās baktērijas, kas nepieciešamas normālai organisma funkcionēšanai. Lai atjaunotu baktēriju līdzsvaru antibiotiku lietošanas laikā un pēc tās, ieteicams uzņemt probiotiķus jeb labās baktērijas.

Skaista auguma sagatavošanas periods pludmales sezonai jau gandrīz sācies: parasti pirmajā pavasara mēnesī sporta zāles piepildās ar ļaudīm. Iesācēji vēlas ātri sasniegt rezultātus: zaudēt 10 kg svara un jau pēc divu mēnešu treniņiem ieraudzīt tvirtus vēdera muskuļus, bet, neieraudzījuši straujas pārmaiņas, ātri zaudē motivāciju. Zīmola 4F vēstnieks un sporta klubu tīkla „People fitness” treneris Edijs Cīrulis stāsta, vai taisnība, ka ar intensīviem treniņiem var strauji sasniegt rezultātus, vai krosfits ir bīstamāks par citu veidu nodarbībām, ko darīt, ja esat apaļīgs un mokoši kautrējaties apmeklēt sporta zāli, kā arī kuriem sporta veidiem dot priekšroku, ja darba laikā diendienā ir jāstāv kājās.

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcā 8 stundu ilgā Latvijā unikālā operācijā, glābjot vēža pacienti no smagas kropļojošas amputācijas, ārstiem no rokas audiem izdevies izveidot jaunu plecu. Sieviete pie slimnīcas speciālistiem vērsās ar sūdzībām par mazas čūliņas parādīšanos labās rokas pleca rajonā. Bija zināms, ka pirms 10 gadiem pacientei labajā augšdelmā bija attīstījies ļaundabīgs audzējs, kurš tika izoperēts.

Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (PTAC) ir konstatējis, ka SIA "Cityparks Latvija" (Sabiedrība) nepilda pagājušā gada izskaņā pieņemto Lēmumu, ar kuru Sabiedrībai ir uzlikts pienākums pārtraukt patērētājiem piedāvāt un piemērot netaisnīgus līguma noteikumus par līgumsodu un samaksāt soda naudu 50 000,00 EUR apmērā.

Festivāls piedāvās visdažādākos Latvijā šobrīd pieejamos zināšanu ceļus, kas palīdz iepazīt sevi un pilnveidoties fiziskajā, emocionālajā, mentālajā un garīgajā līmenī. Vienas dienas laikā būs iespējams apmeklēt ap 100 dažādām meistarklasēm, izvēloties savai pašreizējai dzīves situācijai un interesēm atbilstošākās.

Valsts policija decembrī Salaspils novadā par automašīnu zādzībām aizturējusi personu grupu, kas aptuveni divus gadus nodarbojusies ar automobiļu zādzībām. Aizturētie zaguši automašīnas, kas nebija aprīkotas ar papildu signalizāciju. Zagtie automobiļi tika vesti uz Lietuvu tālākai realizācijai. Policija atgādina parūpēties par sava spēkrata drošību.

27.februāra Neatkarīgajā lasiet:

Sākot kārtējo "Iespējamās misijas" jauno skolotāju iesaukumu, vienlaikus ir uzsākta arī akcija "Iedvesmo Latviju mācīties!". Tās laikā nodibinājuma atbalstītāji un domubiedri dodas uz skolām, lai vadītu mācību stundas, dalītos personiskajā pieredzē un uzskatāmi parādītu mācību priekšmeta sasaisti ar viņu profesiju. Uz Jelgavas ģimnāziju devās arī koncerna "Latvijas dzelzceļš" darbinieks Artūrs Bite.

Jau šajā nedēļas nogalē – no 1. līdz 3. martam – Ķīpsalā notiks "Latvijas Grāmatu izstāde 2019", kurā lietderīgi pavadīt laiku īpaši aicinātas ģimenes ar bērniem. Mazie lasītāji varēs ne tikai apskatīt jaunākās grāmatas, iepazīt to autorus un satikt dažādus pasaku tēlus, bet arī radoši, izzinoši un aizraujoši darboties.

Šodien Ventspilī likumsargi pa karstām pēdām aizturēja vīrieti, kurš kādā medicīnas iestādē ar nazi uzbruka savam ārstējošam ārstam, informēja Valsts policijā (VP).

Aizvadītajās brīvdienās Rīgas pašvaldības policija saņēma informāciju par kādu ģimenes konfliktu Dārzciemā. Apstākļu noskaidrošanai uz notikuma vietu nosūtīta tuvākā Rīgas pašvaldības policijas Latgales pārvaldes ekipāža.

Valdība šodien atbalstīja grozījumus Uzturlīdzekļu garantiju fonda likumā, kas paredz uzturlīdzekļu parādniekiem liegt iegādāties un nēsāt šaujamieročus.

Latvijas Restorānu biedrība aicina valsts institūciju atbildīgās amatpersonas pārskatīt ēdināšanas pakalpojumu iepirkumus, turpmāk ēdināšanas pakalpojumu iepirkumus īstenojot par līgumsummām, kas nav zem produktu, darbaspēka un citu saistīto izmaksu pašizmaksas.

Valdība otrdien atbalstīja Finanšu ministrijas (FM) rosinātos grozījumus likumā par iedzīvotāju ienākuma nodokli, paredzot iedzīvotājiem maksimāli atvieglot gada ienākumu deklarācijas iesniegšanu.