Inese Supe: Es visu laiku darīju sev pāri...
Smaga slimība Inesei Supei lika no jauna izvērtēt savu dzīvi un paradumus. Atskatoties uz piedzīvoto, viņa atzīst, ka viena no vērtīgākajām mācībām bijusi iemācīties pateikt "nē", novērtēt savu laiku un pārstāt nemitīgi dzīvot citu cilvēku vajadzībām.
"Nra.lv TV sarunās" Inese Supe stāstīja radošajai personībai Sondrai Zaļupei, ka pēc onkoloģiskās diagnozes viņa kļuvusi par pavisam citu cilvēku.
"Ja salīdzinu to Inesi, kas 2023. gadā aizgāja pie ārsta, un to, kāda es esmu tagad, tie ir pilnīgi divi dažādi cilvēki," viņa sacīja.
Sarunā viņa atzina, ka agrāk dzīvojusi nepārtrauktā skrējienā, cenšoties palīdzēt citiem un bieži vien pilnībā aizmirstot par sevi.
Es skrēju uz visām pusēm. Man jāpalīdz cilvēkiem. Es runāju pa telefonu sestdienās, svētdienās. Tu visu laiku esi darbā," atcerējās Supe.
Viņa atzina, ka nereti darījusi darbu bez atlīdzības, jo nav spējusi atteikt.
"Tad pats dusmojies, ka mēneša beigās nav naudas," sarunā piebilda raidījuma vadītāja Sondra Zaļupe, un Supe piekrita, ka arī viņas dzīvē tas bijis pazīstams scenārijs.
Pēc slimības piedzīvotā viņa arvien vairāk sākusi apzināties savu robežu nozīmi.
"Manuprāt, ļoti svarīgi ir iemācīties pateikt 'nē'. Tas ir pats svarīgākais," uzsvēra Supe.
Viņa atzina, ka šo prasmi vēl joprojām pilnveido, tomēr jau tagad daudz vairāk izvērtē, kam velta savu laiku un enerģiju.
Kā piemēru viņa minēja situācijas, kad paziņas lūdz bez maksas uzrakstīt reklāmas tekstu vai palīdzēt ar citiem darbiem, pieņemot, ka tas neprasa lielu piepūli.
Es esmu iemācījusies novērtēt savu laiku un iemācījusies arī pateikt to 'nē'. Tas baigi viegli nav," atzina Supe.
Viņa uzskata, ka cilvēkam ir svarīgi apzināties savu vērtību un saprast, ka palīdzēšana citiem nedrīkst notikt uz paša labsajūtas, veselības un dzīves kvalitātes rēķina.
Sarunas laikā Supe atklāja arī to, ka pēc slimības nācies saskarties ar ilgstošu bezmiegu un meklēt palīdzību pie speciālistiem. Šī pieredze vēl vairāk nostiprinājusi pārliecību, ka par savu fizisko un emocionālo veselību ir jārūpējas tikpat nopietni kā par apkārtējiem cilvēkiem.
