Neviens nav laimīgs, uzzinot, ka viņam ir cukura diabēts, taču pasaulē ir miljoniem cilvēku, kuri spēj ar šo slimību sadzīvot, to kontrolēt, aizkavēt komplikāciju rašanos un dzīvot pilnvērtīgu dzīvi. Viena no lietām, kas jāapgūst, uzsākot diabēta ārstēšanu, ir glikozes līmeņa paškontrole, izmantojot glikometru un teststrēmeles.
- Rīkoties ar glikometru diabēta pacienti vai viņu tuvinieki var mācīties aptiekā, to iegādājoties, kā arī pie ārsta, diabēta aprūpes māsas, speciāli organizētās mācībās, cukura diabēta pacientu organizācijās, savu iespēju robežās ar pacientu apmācību nodarbojas arī glikometru ražotāju pārstāvji.
- To, cik bieži jānosaka cukura līmenis asinīs, pacientam izskaidro ārsts. Pirmā tipa cukura diabēta pacientiem regulāri mērījumi ir obligāti. Otrā tipa cukura diabēta pacientiem ir noteikti periodi, kad glikozes līmeņa monitorings ir obligāts un ir periodi, kad šie mērījumi var notikt retāk, pēc noteiktas shēmas, ko izvēlas ārsts.
- Ārsts mērījumu shēmas nosaka atkarībā no tā, kāds mērķis ir jāsasniedz vai kāda informācija par pacientu ir jāiegūst, vai mērījumus veic diagnostikas nolūkos vai tādēļ, lai pacients varētu uzturēt noteiktu glikozes līmeni.
- Arī katram veselam cilvēkam reizi pa reizei līdz ar citiem veselības rādītājiem der profilaktiski pārbaudīt glikozes līmeni asinīs.
- Aptiekās un ārstu praksēs cukura līmeņa mērījumi ir tikpat ticami, kā veicot tos mājās ar savu glikometru. Ja analīzi veic laboratorijā, tad rezultātam ir lielāka precizitāte, taču, pareizi lietojot glikometru, rezultātu novirze no faktiskā ir salīdzinoši niecīga un šiem rādījumiem var uzticēties.
- Zināmu diskomfortu rada tas, ka mērījuma veikšanai sev ir jāizdara neliels dūriens, bet arī šī procedūra ir maksimāli vienkāršota un padarīta pēc iespējas nesāpīgāka, izmantojot speciālas lancetes un ierīces. Pirms 5-10 gadiem asins parauga paņemšana saistījās ar metāla lanceti, kas bija jāiedur dziļi. Pašreiz vajadzīgs pavisam mazs dūriens, jo mērījuma veikšanai nepieciešama tikai maza pilīte (5-10 mikrolitri) asiņu. Tehnoloģijas attīstās, un iespējams, ka nākotnē par ikdienu kļūs neinvazīvs virspusēja kontakta mērījums, vienkārši pieliekot mērierīci pie ādas vietās, kur kapilāri atrodas tuvu ādas virspusei.
- Ja veselam cilvēkam rodas vēlme izmērīt cukura līmeni asinīs ar glikometru, jāņem vērā, ka cukura līmenis svārstās atkarībā no dienas ritmiem un no tā, kad un ko mēs esam ēduši. Pirms ēšanas tas var būt samazināts, bet tūlīt pēc ēšanas tas ir palielināts - tas jāzina, lai neradītu sev lieku uztraukumu. Ja maltīte bijusi pirms pusstundas, tad ir ļoti liela varbūtība, ka cukura līmenis būs paaugstināts, kaut arī cilvēks ir vesels.
- Latvijā un Eiropā apstiprinātās cukura līmeņa mērvienības ir milimoli litrā. Vidējā norma ir 5,5-5,9 mmol/l, tā var nedaudz atšķirties atkarībā no tā, kādā laboratorijā mērījums noticis vai ar kādu glikometru tas veikts.
- Glikometra kalpošanas ilgums ir atkarīgs no lietošanas intensitātes, bet vidēji tas ir 2-3 gadi. Lai varētu pārbaudīt glikometra precizitāti, ieteicams iegādāties speciālu kontrolšķīdumu, ko uzpilina uz teststrēmeles asins parauga vietā un salīdzina rezultātu ar norādīto kontrolskaitli.
- Teststrēmeles pareizi jāuzglabā un jālieto, jāievēro glabāšanas norādes un derīguma termiņš.