Svini šokolādes dienu! TOP 10 neparastākie fakti par šokolādi

© Pixabay

2.lapa

2. Šokolāde var palīdzēt Jums zaudēt svaru

Kā atklāja Kopenhāgenas universitātes veiktais pētījums, regulāra tumšās šokolādes ēšana nelielās porcijās veicina cilvēkos gandarījuma sajūtu un var ierobežot kāri pēc citiem saldumiem un neveselīgām uzkodām. “Journal of the International Society of Sports Nutrition” publicētie dati pierāda, ka neliels gabaliņš tumšās šokolādes var uzlabot skābekļa apriti organismā spēka treniņu laikā. Pastāv pat tā dēvētā šokolādes diēta - Jums ir jāapēd neliels gabaliņš šokolādes pusstundu pirms katras ēdienreizes, lai mazinātu savu ēstgribu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Izklaide

“Vai tev ir balss, kas liek skudriņām skriet pār muguru un sapņo par lielo skatuvi, aplausiem un iespēju ierakstīt savu pirmo singlu? Ļauj savam sapnim kļūt par īstenību – piesakies šova “X Faktors” jaunajai sezonai!” ar šādiem saldiem vārdiem TV3 aicina pieteikties jaunos (un varbūt ne tik jaunos) censoņus.

Svarīgākais