Veselīgi augļi

12.jun
Augļiem nogatavojoties, mainās to sastāvs. Daži kļūst veselīgāki, bet citi ne. Kuras ogas un augļus var ēst nenogatavinātus. Augļus bieži novāc nenogatavinātus, lai tie nesabojātos garā ceļojuma laikā. Daži nonāk veikala plauktā, vēl nenogatavojušies, bet citi ne.
10.mai 2025
Uztura speciāliste Nikola Kuko nosauc sešus iemeslus, kāpēc ik dienu vajadzētu apēst vienu kivi, raksta "The Sun".