Lai gan šobrīd laiks mūs nelutina, jūlijs ir vasaras mēnesis un tā otrajā pusē ir cerības, ka atgriezīsies karstums. Sauļošanās un dārza darbi ietekmē mūsu ādu, tāpēc piedāvājam trīs praktiskus padomus, kā novērst nepatīkamus vasaras blakusefektus ādai.
Jūlijs mūs itin nemaz nelutina un lietus gāzes nu kļuvušas par šīs vasaras vēstnesi. Lietussargi un lietusmēteļi ir mūsu šī brīža uzticamākie sabiedrotie. Taču izrādās, ka labu lietusmēteli vari pagatvot pats saviem spēkiem bez šūšanas, izmantojot plastmasas maisus un sastiprinot "vīles" ar gludekli. Tā ir arī lieliska iespēja lietainajā laikā sevi nodarbināt ar radošu projektu.
Samirkušas drēbes, mitri apavi un pilošs lietussargs ir tikai dažas no neērtībām, ko rada lietus. Tomēr ir vienkārši un ātri veidi, kā mājas apstākļos sev šīs likstas aiztaupīt.
Pagājušā mēneša vidējā gaisa temperatūra valstī bija +18,6 grādi jeb 3,8 grādi virs mēneša normas, tādējādi šā gada jūnijs Latvijā - tāpat kā Eiropā un pasaulē kopumā - kļuvis par siltāko jūnija mēnesi novērojumu vēsturē, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra apkopotie dati.
Bieži dzirdam par riskiem, ko rada pārāk ilga atrašanās saules gaismā. Taisnība, ka saules apdegumi un ādas vēzis ir nopietni draudi, taču atrašanās saulē sniedz pozitīvu ietekmi uz ķermeni un prātu. Ja ķermenis saņem veselīgu saules staru devu, cilvēks uzreiz gūst jūtamus ieguvumus.
“Ceru, ka šīs receptes radīs kaut nedaudz daudzveidības mūsu ikdienas ritmā un patiks visiem dabīgā minerālūdens cienītājiem,” saka pieredzes bagātais bārmenis Linards Grundmans
Tuvākajās dienās gaisa temperatūra Latvijā paaugstināsies, bet nākamnedēļ, pūšot brāzmainam vējam un palaikam līstot, tā krasi pazemināsies, prognozē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs un "Global Forecast System".
Vasaras ir laiks, kad varam baudīt lielu ogu daudzveidību, to vidū zemenes, avenes, mellenes un citus gardus labumus. Kādēļ vērts iekļaut ogas savā uzturā un vai ogas var apēst par daudz? Atbildes uz šiem jautājumiem sniedz veselīgas ēšanas eksperte, sertificēta uztura speciāliste Olga Ļubina.
Vasaras sākumā arvien vairāk uzturamies ārpus telpām, pie dabas, dārzos, pie ūdens tilpnēm. Taču rosīgāki kļūstam ne vien mēs paši, bet arī uzmācīgajiem kukaiņiem ir sācies lielās aktivitātes laiks. Kādi ir kukaiņu kodumi un to sekas? Un kā no tiem visveiksmīgāk izvairīties? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas un Veselības mājas Olīva pneimonoloģe un alergoloģe Ieva Cīrule un BENU Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.
Lai gan jūnija otrajā pusē Latvijā nav gaidāms tik stiprs karstums kā dažās dienās mēneša pirmajā pusē, mēnesis kopumā var kļūt par vissiltāko jūniju valsts vēsturē, liecina pašreizējās laika prognozes.
Nereti ar vasaras laiku saistām daudz cerību – gribam to sagaidīt ar skaistu augumu, nomest svaru, izbaudīt perfektu atvaļinājumu, uzliekam sev pārāk augstus mērķus, ko bieži vien nav iespējams sasniegt. Kā izbaudīt vasaru, nenomokot sevi ar neizpildāmiem mērķiem? Kas var būt par iemeslu emocionālajam diskomfortam vasarā un kā no tā izvairīties? Konsultē "Benu Aptiekas" piesaistītais eksperts psihoterapeits Andris Veselovskis un "Benu" Aptiekas farmaceite Zanda Ozoliņa.
Gandrīz trešdaļa jeb 27% aptaujāto Latvijas iedzīvotāju vasaras brīvdienu aktivitātēm plānojuši tērēt vairāk nekā pagājušajā gadā, liecina Ferratum Group Vasaras Barometra rezultāti. Salīdzinot pētījuma rezultātus ar identisku periodu pērn, šogad pieaudzis to skaits, kuri vasaras brīvdienu aktivitātēm tērēs vairāk nekā 800 eiro – 23%.
Drīz būs pienākusi vasara, kad cilvēki tā vien dzīsies uz pludmali, lai baudītu silto saules staru pieskārienus uz savas ādas. Kļūstot siltākam laikam, nāksies tērpties arī plānākos, gaisīgākos apģērba gabalos. Piedāvājam iepazīties ar sešiem veidiem, kā no lakata izveidot dažādus apģērba gabalus. Iedvesmojies!
Ilgtermiņa prognozes vēsta, ka 2019.gada vasara Eiropā, tai skaitā Latvijā, kopumā gaidāma siltāka nekā ierasts, liecina Eiropas Savienības programmas "Copernicus" apkopotā informācija.
Laika zīmju vērotājs Vilis Bukšs ne reizi vien izteicis prognozes par gaidāmo laiku. Šoreiz viņš skaidro, ko laikapstākļi janvāra izskaņā vēsta par šī gada pavasari un vasaru.