Silta vanna ir viens no senākajiem un patīkamākajiem veidiem, kā palīdzēt ķermenim atslābināties, sasildīties un atgūt spēkus. Pareizi izvēlēts vannas sāls var kļūt par lielisku palīgu saaukstēšanās sākumā, pēc garas, nogurdinošas dienas vai vienkārši brīdī, kad ķermenis prasa mieru. Labā ziņa – efektīvu vannas sāli var viegli pagatavot arī mājās, bez liekām piedevām un mākslīgām smaržvielām. Ar recepti dalās “Martha Stewart”.
Izrādās, ka lielākā daļa no mums to dara nepareizi - jauni pētījumi liecina, ka pastāv skaidra formula relaksācijai siltā ūdenī, un tā neietver putas un karstu ūdeni, raksta “limon.postimees.ee”.