65% Latvijas iedzīvotāju, kuri nodarbojas ar sportu, labprāt trenējas vienatnē, liecina sporta apģērbu zīmola 4F veiktais pētījums. Trenēties kopā ar citiem vai apmeklēt grupu nodarbības izvēlas tikai 35% aptaujāto.
Vasara ir ideāli piemērota sportiskām aktivitātēm svaigā gaisā, jo, trenējoties brīvā dabā, uzlabojas ne tikai garastāvoklis, bet arī aktīvāk sadedzinās kalorijas. Taču, lai treniņi sniegtu vēlamo efektu, svarīgi pievērst pastiprinātu uzmanību arī savam uzturam.