treniņš

Pludmales volejbolists Aleksandrs Samoilovs pēc pauzes atkal uzsācis treniņprocesu, ievērojot visus noteiktos drošības pasākumus un ierobežojumus.

Sporta inventāra neesamība vēl nenozīmē, ka mājās nevar efektīvi trenēties. Ja pie rokas nav hanteles, stieņa un svaru bumbas, izmantojam lietas, kuras var atrast gandrīz katrā mājā.

Latvijas bokseris Mairis Briedis savā Instagram profilā publicējis video, kurā redzams vienā no treniņiem.

Metis pie malas politiskās aktivitātes, mūziķis Andris Kivičs radis laiku atgriezties pie sportošanas.

Aktrieri Dveins Džonsons, Emīlija Blanta un Džeks Vaithāls aizvadījuši kopīgu treniņu sporta zālē.

Ne visi adventes kalendāri ir vienlīdzīgi. Kamēr tavā ir prasta šokolāde, YouTube kanālam LOVE TV katru tā dienu modeles parāda kādu vingrinājumu.

Nošauj divus zaķus ar vienu šāvienu, izmēģinot šo pievilkšanās treniņu, lai uztrenētu gan rokas, gan arī vēderu.

65% Latvijas iedzīvotāju, kuri nodarbojas ar sportu, labprāt trenējas vienatnē, liecina sporta apģērbu zīmola 4F veiktais pētījums. Trenēties kopā ar citiem vai apmeklēt grupu nodarbības izvēlas tikai 35% aptaujāto.

Šodien 21:15 Latvijas hokeja izlase mērosies spēkiem ar Krievijas valstsvienību. Pirms gaidāmās spēles hokejisti aizvadījuši kārtējo treniņu.

Talantīgais latviešu basketbolists Kristaps Porziņģis sociālajā tīklā instagram dalījies ar foto, kuri uzņemti kāda īpaša treniņa laikā.

Vasara ir ideāli piemērota sportiskām aktivitātēm svaigā gaisā, jo, trenējoties brīvā dabā, uzlabojas ne tikai garastāvoklis, bet arī aktīvāk sadedzinās kalorijas. Taču, lai treniņi sniegtu vēlamo efektu, svarīgi pievērst pastiprinātu uzmanību arī savam uzturam.