TOP

6.jan 2018
Latviešu alpīnisma instruktors Kristaps Liepiņš sniedzis vērtīgus padomus topošajiem un potenciālajiem klinšu kāpējiem.
6.jan 2018
Brāļu un māsu plēšanās savā starpā, lai arī cik ļoti viens otru mīlētu, nav nekas neierasts, it īpaši tad, ja nākas dalīt vienu istabu un kopīgas mantas. Vienu brīdi māsiņas spēlējas saticīgi, bet nākamajā - jau plūkā viena otrai matus. Kā vecākiem rīkoties šādā situācijā, kā risināt konfliktus, iesaka psiholoģe Iveta Aunīte.
5.jan 2018
Ikviena persona ir unikāla, ar konkrētām vajadzībām, kas var rasties atkarībā no pastāvošās situācijas. Riski, kas saistīti ar veselības apdraudējumu, nereti rada lielāko diskomfortu, īpaši, ja noteikti apstākļi šos riskus var pastiprināt.
3.jan 2018
Latvijas simtgadi iedzīvotāji sagaidīs ar būtiskām pārmaiņām vairākās nozarēs, tostarp iespēju palielināt savus ienākumus. Pieaugs atbalsts ģimenēm ar bērniem, nodokļu izmaiņas ļaus palielināt ieņēmumus, tiks izveidota valsts veselības apdrošināšanas sistēma, kas sāks darboties 2019. gadā.
2.jan 2018
Jauno gadu lielākā daļa no mums sagaidīja pie bagātīgi klātiem galdiem, un iespējams netrūka arī grādīgāku un stiprāku dzērienu, kurus svētku reizēs iedzeram arī vairāk nekā vajadzētu. Nereti dienas pēc svētkiem nāk ar smagām sekām: galvassāpēm, sliktu dūšu u.c. veselības problēmām.
28.dec 2017
Jaunā gada sagaidīšana visbiežāk nav iedomājama bez bagātīgi klātiem galdiem, un parasti netrūkst arī grādīgāku un stiprāku dzērienu, kurus svētku reizēs iedzeram arī vairāk nekā vajadzētu. Nereti diena pēc svētkiem nāk ar smagām sekām: galvassāpēm, sliktu dūšu u.c. veselības problēmām. Lai palīdzētu izvairīties no šādām sekām, tiek lietoti dažādi līdzekļi, taču nereti organismam tiek nodarīts vēl lielāks kaitējums. Uztura speciālisti iesaka, ko darīt, lai arī dienas pēc svētkiem būtu patīkamas.
24.dec 2017
Pēdējo gadu laikā lai ietaupītu laiku un izvairītos no garajām rindām tirdzniecības vietās, cilvēki arvien biežāk izvēlas Ziemassvētku dāvanas iegādāties interneta veikalos. Tā kā jebkuras preces vai pakalpojuma iegāde internetā saistās ar zināmu risku, Patērētāju tiesību aizsardzības centrs (turpmāk - PTAC) aicina patērētājus būt uzmanīgiem un veltīt laiku interneta vietnes izpētei.
21.dec 2017
Ziemassvētki ir ģimenes svētki, kurus pavadām mājās kopā ar saviem mīļajiem. Sekojot Iittala galda noformēšanas eksperta un Augu Māja dekoratora Valtera Ozoliņa padomiem galda dekorēšanā, iepriecināsi savus mīļos, uzburot neatkārtojamu un īpašu svētku sajūtu.
21.dec 2017
Daļa Latvijas iedzīvotāju brīvo laiku pirms Ziemassvētkiem un Jaunā gada pavada nebeidzamās lielveikalu rindās, lai iegādātos visu nepieciešamo svētku maltītēm un sarūpētu dāvanas tuviniekiem. "Ferratum Bank" piedāvā piecus padomus, kā pirmssvētku un svētku laikā ietaupīt naudu.
20.dec 2017
Gatavojoties svētkiem, AS "Dobeles Dzirnavnieks" sadarbībā ar kulinārijas bloga "Lindas virtuve" autori Lindu Tellgrenu piedāvā piecas ēdienu receptes, ar kurām izdosies pārsteigt svētku viesus, iepriecināt gardēžus un padarīt svētku galdu krāšņāku.
20.dec 2017
Decembris ir laiks, kad daudzi no mums veic dažādus pirkumus - gādā Ziemassvētku dāvanas tuviniekiem un, izmantojot svētku sezonas atlaides, iegādājas sen iecerētus lielākus pirkumus. Nereti norēķinoties tiek izmantotas kredītkartes.
photo_camera
19.dec 2017
Svētku brīvdienās jāpagūst viss – gan jādodas uz Ziemassvētku balli, gan pie vecvecākiem uz laukiem. Kā neapjukt un izvēlēties piemērotākos un vienlaikus sezonas aktuālākos apģērbu komplektus vakariņām ģimenes lokā un ballītei ar draugiem, un kā atrast laiku arī sev – Ziemassvētku dienas rītā?
18.dec 2017
Viedtālruņi, datori, planšetdatori un citas ierīces kļuvušas par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu. Lielu daļu sava laika veltām e-pastu pārbaudīšanai, informācijas meklēšanai un apstrādei, kā arī dažādu komunikācijas rīku izmantošanai. Lai atslēgtos no nepārtrauktās informācijas plūsmas Ziemassvētku gaidīšanas laikā Samsung skola nākotnei iesaka jauniešiem kopā ar ģimeni veikt digitālo detoksu.
17.dec 2017
Tuvojoties E-veselības sistēmas obligātās lietošanas uzsākšanas laikam, 2018. gada 1. janvārim, no kura darbnespējas lapas un receptes valsts kompensējamo zāļu saņemšanai ārstiem būs jāizraksta elektroniski, Nacionālais veselības dienests ir apkopojis biežāk uzdotos iedzīvotāju jautājumus par E-veselības lietošanu. Aicinām iepazīties ar šiem jautājumiem un noskaidrot, kuri no tiem ir pamatoti, bet par kuriem mēdzam dzirdēt mītus?
12.dec 2017
Lai gan pavisam drīz būs klāt gada gaidītākie svētki Ziemassvētki, laika apstākļi par to nemaz neliecina. Tāpēc mēģināsim svētku sajūtu uzburt ar Ziemassvētku filmām.
10.dec 2017
Šokolāde ir viens no iecienītākajiem saldumiem ne tikai pasaulē, bet arī Latvijā – tas ir unikāls konditorejas izstrādājums, kas radīts no kakao ar īpašu meistaru lietpratību. Šokolāde ir dabīgs saldums, kam piemīt vairākas unikālas īpašības, par kurām nereti nezinām vai tās līdz galam neizprotam. Latvijas zīmols “Laima”, kas apvieno visas valsts saldumu rūpniecības vēsturi, ir apkopojis interesantus faktus, kas būtu jāzina par šokolādi un tās īpašībām.
9.dec 2017
Džeimsa Kamerona romantiskā drāma "Titāniks" pārspēja visus kases rekordus. Cilvēki to gribēja redzēt vēl un vēl. Kopš filmas pirmizrādes ir pagājuši 20 gadi, taču režisora aizrautīgā interese par katastrofu un tās atainojumu filmā nav mazinājusies.
9.dec 2017
Tiklīdz uznāk vēlme atpūsties no darbiem un nodoties atpūtai, saprotat, ka izvēli padara grūtāku galamērķu un nodarbju plašais klāsts. Ekstremālais tūrisms, atpūtas tūrisms, ceļojumi pa sarežģītiem tūrisma maršrutiem - kādus galamērķus un nodarbes izvēlēties ceļojot kopā ar ģimeni? Ceļojumu organizatori atgādina, ka plānojot ģimenes ceļojumu, iespējams ne tikai daudz ko ieraudzīt, bet arī lieliski pavadīt laiku pat ietaupot naudu.
8.dec 2017
Šobrīd vairākās pasaules vietās pilnbriedā ir ziemeļblāzmu sezona. Šis unikālais debesu šovs ir slavens ar to, cik grūti to ir ieraudzīt laikapstākļu un saules dēļ, bet, papētot informāciju, tas nebūt nav neiespējami. Lūk, 10 vietas visā pasaulē, kur ziemeļblāzmas vērošana var izvērsties par īstu piedzīvojumu.
29.nov 2017
Tumšā šokolāde ir no kakao radīts saldums, ko cilvēki visā pasaulē iecienījuši un novērtējuši kopš seniem laikiem. Varētu pieņemt, ka šokolāde popularitāti iemantojusi ne tikai tās neatkārtojamās garšas dēļ, bet arī sajūtu dēļ, ko tā rada. Tumšā šokolāde ne tikai lutina mūsu garšas kārpiņas, bet arī pozitīvi ietekmē mūsu veselību, ko apliecina vairāki pasaulē veiktie zinātniskie pētījumi. Latvijā mīlētākais saldumu zīmols “Laima” sadarbībā ar Latvijas Diētas ārstu asociāciju iepazīstina ar pieciem faktiem par tumšās šokolādes pozitīvo ietekmi uz veselību.