svaigi augļi

Žāvēti un svaigi augļi: vai ir atšķirības uzturvērtībā?

10.mar

Žāvēti augļi satur koncentrētu cukuru un kaloriju daudzumu, jo ūdens tiek noņemts žāvēšanas procesā. Rezultātā viena žāvētu augļu porcija satur ievērojami vairāk ogļhidrātu un enerģijas nekā tā svaigie kolēģi.

Lasītākais

Šoziem Latvijā prognozē arī stiprāku salu un sniegu; uzzini, kad!

Kad klepus signalizē par vēzi?

Jauns pētījums: šī tēja atzīta par visspēcīgāko jaunības eliksīru

Katras zodiaka zīmes šā gada lielākā mācība – ko ņemt līdzi nākamajā gadā