svaigi augļi

Žāvēti un svaigi augļi: vai ir atšķirības uzturvērtībā?

10.mar

Žāvēti augļi satur koncentrētu cukuru un kaloriju daudzumu, jo ūdens tiek noņemts žāvēšanas procesā. Rezultātā viena žāvētu augļu porcija satur ievērojami vairāk ogļhidrātu un enerģijas nekā tā svaigie kolēģi.

Lasītākais

Mīlestība ir mūžīga trim zodiaka zīmēm

Arhaiska, pagājušā gadsimta ideja tiek dzīta “Progresīvo” mēra vadībā 10

Neticami, kam valsts gadā tērē 5 miljardus

Igaunija atrod atjautīgu veidu, kā sodīt Krievijas kara atbalstītājus