Mūsdienās par vienu no galvenajiem modes uzdevumiem varētu uzskatīt individualizāciju, proti, to, ka apģērbs un dizains tomēr pakārtojas katra individuālajam stilam, vēlmēm un vajadzībām. Tas, protams, neizslēdz to, ka šad un tad kļūstam vāji un kādam no modes diktētajiem trendiem vai aktualitātēm sekojam akli un pēkšņa impulsa vadīti.
Viens no galvenajiem priekšnoteikumiem, lai ikdienā justos labi un iegūtu ideālu formu, ir veselīgs uzturs. Kādas ir tipiskākās uztura kļūdas, kas traucē iegūt skaistu augumu, un kāds ir pareizais risinājums, stāsta uztura speciāliste Guna Rijkure.