Augsta emocionālā inteliģence ir kā neredzams kompass, kas mūs vada cauri attiecībām. Lai gan daži cilvēki intuitīvi zina, kā pārvaldīt savas un citu jūtas, citiem ar to ir ievērojamas grūtības.
Tas, kā jūtamies, ietekmē apkārtni – gan mājiniekus, gan kolēģus darbā. Fiziskā un emocionālā labsajūta iet roku rokā un ietekmē veselību, taču diemžēl dzīvojam laikā, kad stress piezogas ātrāk, nekā vēlētos.