No rudenī ievāktajiem dārzeņiem, augļiem un ogām iespējams saņemt visas organismam nepieciešamās uzturvielas, lai veiksmīgi pārziemotu. Katras krāsas dārzenī atrodami visdažādākie vitamīni un vērtīgas vielas, tāpēc speciālisti iesaka savu ēdienkarti veidot pēc iespējas krāsaināku, tādējādi uzņemot pēc iespējas daudzveidīgākus vitamīnus un minerālvielas. Kādas ir ieteicamās krāsas rudens ēdienkartē un kā pareizi gatavot produktus, lai tie nezaudētu savas vērtīgās īpašības, stāsta aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Laila Zālīte.
Laika apstākļi paši par sevi neizraisa slimības, bet tie darbojas kā provocējošs faktors. Vēls rudens un tam sekojošā ziema nereti ir grūts periods tiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu problēmām, tādēļ īpaši jāievēro vairāki veselīga dzīvesveida noteikumi, lai varētu labi justies neatkarīgi no gadalaika.
Rudens garie vakari ir kā radīti, lai ieraustos dīvānā un ļautos kādai labai grāmatai. Vēl lieliskāk, ja savu iecienīto literatūru vari novietot paša radītā grāmatu plauktā. Piedāvājam trīs neparastus grāmatu plauktus, ko vari radīt pats.
Jau astoto gadu pēc kārtas Rīgas iedzīvotājiem būs iespēja nodot savāktās kritušās koku un krūmu lapas. Rīgas pašvaldība ir noteikusi konkrētas vietas pilsētā, kur, sākot ar oktobra beigām, vairākas nedēļas nogales privātpersonas varēs nodot savāktās lapas.
Jau ziņots, ka šajā nedēļas nogalē un naktī uz pirmdien daudzviet novērota pirmā sniega kārta. Populārais sinoptiķis un laika ziņu vīrs Toms Bricis gan mierina, ka ziema tik drīz vēl neiestāsies.
Gaisa temperatūras rādītāji nule kā aizvadītajā mēnesī atkārtoti sasnieguši novērojumu vēsturē jau reiz sasniegto septembra karstuma rekordu, piektdien pavēstīja Eiropas Savienības (ES) satelītnovērošanas dienests.