Rudens mūsu acīm ir grūts laiks. Pat cilvēki ar simtprocentīgu redzi bieži sāk izjust diskomfortu un acu nogurumu no visparastākajām slodzēm, piemēram, lasot vai strādājot pie datora. Daudzi cilvēki sūdzas par tādu nepatīkamu simptomu kā sausums, "smilšu" sajūta acīs. Kas būtu jādara, lai rudenī nodrošinātu rūpīgu acu kopšanu?
Krāsainās rudens lapas var noderēt ne tikai skaistām fotosesijām. Izmantojot dabas sniegtās veltes, ir iespējams savā garderobē iedzīvināt košos rudens toņus, kā arī izcelties uz citu fona, jo divu vienādu apģērba gabalu nebūs! Lūk, vienkāršs veids kā izveidot savu personalizēto T-kreklu!
Svētdienas naktī Latvijai pietuvosies ciklons, sākot no ziemeļiem, teritoriju šķērsos plaša nokrišņu zona, daudzviet gaidāms lietus, vietām iespējams slapjš sniegs, informē Latvijas vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs.
Šis ir brīdis, kad sācies tas īstais rudens košums. Kāpēc gan to neieviest arī savā apģērbā un aksesuāros? Nolēmu izmēģināt, cik vienkārši ir no krāsainajām rudens lapām radīt sev auskarus.
Pasaules mainīgā situācija viesusi korekcijas arī dekoratīvās kosmētikas izmantošanā, tomēr rudens-ziemas sezonas moto ir ļaut trendiem parādīt savu noskaņojumu un eksperimentēt. Pēc dekoratīvās kosmētikas lietošanas vasaras brīvlaika šosezon modē ir svaigi sarkani lūpu toņi, izteikts skatiens, košas krāsas acu grimā un, protams, starojoša āda, atklāj stiliste un grima eksperte Laura Valuta.
Labos laika apstākļos brīvdienās Siguldas apkārtnē var būt īpaši intensīva satiksme, tāpēc jāplāno papildu laiku ceļam, informē VAS "Latvijas Valsts ceļi".
Sigulda izsenis ir bijusi visu rudens mīļotāju iecienītākais galamērķis, taču šogad, veidojot jaunos atpūtas piedāvājums, īpaši domāts par vietējo tūristu, lai ciemošanās laikā Siguldā izbaudītu ne tikai visu pasaules nokrāsu lapu karuseli, bet pastaiga būtu ar saturu un pievienoto vērtību!
Gaisā vēl virmo atvasara, bet arī zelta rudens vairs nav aiz kalniem. Dārzu īpašniekiem tas nozīmē ne tikai krāšņu skatu aiz loga, bet arī cīņu ar kritušajām lapām. Kādam lapu grābšana šķiet patīkama, meditatīva nodarbe svaigā gaisā, citam – uzdevums, ko gribas pabeigt pēc iespējas ātrāk. Kādus darbarīkus izvēlēties kritušo lapu savākšanai, stāsta produktu speciālists Kristaps Krūmiņš.
Lai arī rudens saistās ar ziedēšanas sezonas izskaņu, šis ir piemērots brīdis, lai paskatītos uz savu dārzu un pagalmu no malas un iekoptu to. Atbrīvošanās no aizlūzušiem zariem, lapu grābšana un apkārtnes iekārtošana ir vien daži no rudens aktuālajiem darbiem.
Rudens raža sasniegusi savu pilnbriedu un ir īstais laiks izbaudīt Latvijas labumus, stiprināt savu imūnsistēmu un uzņemt garajai ziemai nepieciešamo enerģiju. Uzturzinātnes speciāliste Dzintru Koktu piedāvā piecus ikdienā vienkārši ieviešamus padomus, kas palīdzēs no rudenī uzņemt pašu labāko!
Siguldā šajā nedēļas nogalē, 26.septembrī, norisināsies Zelta rudens sezonas atklāšanas svētki, kurā notiks amatnieku tirgus, aizraujoša programma ģimenēm ar bērniem, "Rudens Street Food" zona, kā arī grupu "Sudden Lights" un "Oranžās brīvdienas" koncerts.
Šis ir laiks, kad pamazām meklējam savos skapju tālākajos stūros noliktos džemperus. Ja kāds no tiem vairs nešķiet velkams, ir sasmērēts vai ar caurumu, nesteidzies to vēl izmest. Varbūt no tā sanāks svārki?
Iesākoties rudenim, arvien vairāk cilvēku saskaras ar neizskaidrojamu nogurumu, miegainību, vēlmi slinkot un neko nedarīt. Ja nogurums ir pārejošs un tas neietekmē ikdienas darbus, satraukumam nav pamata. Taču, ko darīt, lai atjaunotu enerģiju, un vai pie tās zuduma tiešām vainīgs tikai drēgnais laiks, skaidro farmaceite Ivanda Krastiņa.