Mūsu iekšējais dialogs būtiski ietekmē to, kā mēs jūtamies, un lēmumus, ko pieņemam. Lai gan mēs bieži pievēršam uzmanību tam, kā mēs runājam ar citiem, mēs dažreiz aizmirstam, ka arī mūsu iekšējai sarunai ir spēks – gan konstruktīvs, gan destruktīvs.
Vērtību sistēmu cilvēkam veido jau no mazotnes. Ģimene, bērnudārzs, radinieki, līdzcilvēki, sistēma, politiskā iekārta un ģimenē valdošie reliģiskie uzskati. Vai pašvērtējums ir saistīts ar vērtību sistēmu? Un kā iespējams celt savu pašvērtību?