pārtikas produkti miega uzlabošanai

Labāks miegs: ēd šos produktus vakariņās

31.mai

Vai daži pārtikas produkti var palīdzēt ātrāk aizmigt un dziļāk gulēt? Izrādās, jā. Daži var stimulēt miega hormona — melatonīna — ražošanu, raksta RBC.

Lasītākais

Uzbrukums Krievijas stratēģiskās aviācijas lidlaukiem iezīmē jaunu eskalācijas līmeni 8

Vācieši saceļ jezgu par Suvalku koridora iedzīvotāju bēgšanu no reģiona 2

Atklātībā parādās jaunas detaļas par traģisko avāriju uz Daugavgrīvas šosejas

Stambulā pirmdien beidzās Ukrainas un krievijas sarunu otrā kārta, kurā Ukraina izvirzīja trīs prasī...