pārtikas produkti miega uzlabošanai

Labāks miegs: ēd šos produktus vakariņās

31.mai

Vai daži pārtikas produkti var palīdzēt ātrāk aizmigt un dziļāk gulēt? Izrādās, jā. Daži var stimulēt miega hormona — melatonīna — ražošanu, raksta RBC.

Lasītākais

Maksimu Galkinu Jūrmalā notriec mašīna; cik smags ir stāvoklis?

Viesītes pilsētas svētki beidzas ar masveida kautiņu un traumām

"Sāpīgs trieciens Krievijai". Šodien Vašingtonā tiks parakstīts vēsturisks līgums

Imants Lancmanis par sievas zaudējumu: Viņa bija viens no upuriem