pārtikas produkti miega uzlabošanai

Labāks miegs: ēd šos produktus vakariņās

31.mai 2025

Vai daži pārtikas produkti var palīdzēt ātrāk aizmigt un dziļāk gulēt? Izrādās, jā. Daži var stimulēt miega hormona — melatonīna — ražošanu, raksta RBC.

Lasītākais

Deputāti sodu Larisai uzskata par nesamērīgu, “Rīgas satiksme” gaida Larisas skaidrojumu 3

Rinkēvičs par skandālu Davosā: troksnis bija, bet tādas lietas notiek 16

Kremlim naudas trūkums sāk žņaugt rīkli 11

"Uz visiem laikiem," Tramps komentē jaunumus Grenlandes jautājumā 1