miega apnoja

Miega poza, kas kaitē smadzenēm: zinātnieki pārsteidz ar atklājumu

1.nov

Nav noslēpums, ka poza, kurā guļat, ir ļoti svarīgs faktors, kas ietekmē organisma atjaunošanās procesu naktsmiera laikā.

Vienkārši veidi, kā apkarot krākšanu

7.jūl

Saikne starp aptaukošanos un miega apnoju ir pierādīts fakts. Tauku nogulsnes ap elpceļiem apgrūtina elpošanu naktī un provocē krākšanu. Visefektīvākais risinājums ir zaudēt svaru, taču ir arī citas palīgmetodes.

Lasītākais

Eskalējas situācija uz Krievijas - Somijas slēgtās robežas 19

Eiropas valstī pirmo reizi 40 gadu laikā atklāta šausminoša viduslaiku slimība 1

Fakts, ko, iespējams, nezinājām par premjeri Siliņu

Pirmais randiņš pārvēršas šausmās: sieviete aprakta dzīva