Ja svari stāv uz vietas, varbūt ir laiks beigt uztraukties un iemācīties atslābināties? Jūsu emocionālais stāvoklis var būt noteicošais faktors tam, vai pārtika, ko ēdat, tiek uzglabāta kā tauki vai nē. Kad esat stresa stāvoklī, jūsu ķermenis uzglabā papildu enerģiju (t.i., taukus) jūsu vēdera rajonā, lai šo enerģiju varētu ātri izmantot, kad tas ir nepieciešams.
Somija sesto gadu pēc kārtas atzīta par laimīgāko valsti pasaulē, bet Latvija pakāpusies par vienu pozīciju uz 41.vietu, lai gan joprojām atpaliek no abām pārējām Baltijas valstīm, liecina jaunākais Apvienoto Nāciju Organizācijas (ANO) Pasaules laimes ziņojums.
Mūžsenais jautājums, kurš nodarbinājis veselas domātāju paaudzes: kas liek cilvēkam justies patiesi laimīgam? Mums piemīt tendence saistīt laimi ar materiālās labklājības līmeni. Psihologi, kuri iedziļinājušies šajā jautājumā pamatīgāk, piekrīt, ka saistība pastāv, bet tā bieži tiek pārspīlēta.
Noskaņojums tāds saīdzis, spēki izsmelti, politiķu izdarības krīt uz nerviem, laiks auksts. Gribas dramatizēt sīkas ķibeles: garāmbraucoša mašīna apšļāc ar pelēku sniega putru – un teju vai jāraud. Dzirdīgu atbalsi sirdī atrod teksti par sezonālajiem garastāvokļa traucējumiem – bija rudens depresija, tagad ir ziemas nomāktība un tuvojas pavasara nogurums, kas atkal būs pamats justies nelaimīgam.
Laimīgo īpatsvars Latvijā audzis par 11%, tomēr vīriešu un sieviešu laimes izjūtas atšķiras - sievietes Latvijā pērn bijušas nedaudz laimīgākas nekā vīrieši. Lielāka iesaiste sabiedriskos notikumos, ticība citu atbalstam un sava atbalsta sniegšana liek sievietēm justies labāk, bet ne mazāk svarīgi ir tas, vai sievietēm līdzās ir tuvinieki, ar kuriem kopā viņas var justies laimīgas. To, kādēļ sievietes Latvijā ir nedaudz laimīgākas nekā vīrieši, atklāj Amigo laimes indekss.
Dānija, Šveice, Islande un Norvēģija ir pasaules laimīgākās valstis, bet Latvija ierindojas 68.vietā, liecina trešdien publiskotais ANO ziņojums "World Happiness Report".