Cilvēka smadzenēs ražota ķīmiska viela, ko sauc par serotonīnu, rada labu garastāvokli. Serotonīnu bieži sauc par laimes hormonu, un ir konstatēts, ka noteiktu augļu patēriņš var netieši ietekmēt serotonīna veidošanos, raksta izdevums “Spectrum Healthcare”.
Izrādās, ka no serotonīna pārpalikuma organismā var nomirt. Un, lai to izdarītu, nemaz nevajag pārāk izbaudīt dzīvi – pietiek tikai ar kādu medikamentu lietošanu.
Amerikāņu psiholoģe Sjūzena Albersa no Klīvlendas klīnikas dalījās ar metodēm, ar kurām dabiski var paaugstināt laimes hormonu – serotonīna, oksitocīna, dopamīna un endorfīnu – līmeni.