Lamuvārda izrunāšana neapmierinātības brīdī bieži vien sniedz atvieglojuma sajūtu. Pētījumi tagad liecina, ka tā var sniegt arī fiziskas priekšrocības. Saskaņā ar Amerikas Psiholoģijas asociācijas publicētajiem atklājumiem, lamāšanās var palīdzēt cilvēkiem labāk veikt uzdevumus, kas prasa spēku un izturību, mazinot garīgo ierobežojumu un mudinot pielikt lielākas pūles.
Psihologs atklājis izcilu triku svara zaudēšanai. Britu psihologs Ričards Visemans piedāvājis neparastu svara zaudēšanas veidu, kas neprasa stingras diētas un ierobežojumus. Viņa metode ir ēst ar savu nedominējošo roku. Labročiem vajadzētu izmantot kreiso roku, bet kreiļiem — labo roku, raksta focus.de.
Panākumi tievēšanā atkarīgi arī no ikdienā veicamā darba. Precīzas statistikas nav, tomēr 44% no gandrīz pieciem tūkstošiem kādas ASV veiktas aptaujas dalībnieku atzinuši, ka savā pašreizējā darbā ir jūtami pieņēmušies svarā.