Mūsdienās kafija ir vairāk nekā tikai dzēriens: tas ir pārbaudīts un uzticams veids, kā sākt dienu, tikt galā ar termiņiem un atpūsties starp uzdevumiem. Daudzi cilvēki to dzer gandrīz automātiski, pat neaizdomājoties, kur beidzas ieradums un sākas atkarība. Kā kofeīns ietekmē veselību, cik tases dienā ir drošas un vai ir vērts atteikties no kafijas?
Mūsdienu dzīves straujais temps ir pamudinājis daudzus cilvēkus izvēlēties ātrus risinājumus, un šķīstošā kafija ir kļuvusi par vienu no izvēlēm. Vienkārši pārlejot granulas ar karstu ūdeni, un dzēriens ir gatavs pasniegšanai. Bet vai šī izvēle ir laba jūsu veselībai? jautā RBC.
Nelasiet ar lukturīti zem segas, neskatieties televizoru tumsā un nedzeriet daudz šķīstošās kafijas. Tas viss bojā redzi, un kafija, kā izrādās, var izraisīt arī aklumu. Šķīstošā kafija palielina ar vecumu saistītas sausās makulas deģenerācijas risku.