kā būt laimīgam

Šis psiholoģiskais tests ļaus ieskatīties sevī, ieklausīties savā zemapziņā un, iespējams, iegūt svarīgas norādes. Tas notiek bieži: šķiet, ka dzīvē viss notiek labi, ir uzticīgi draugi, mīloša ģimene, darbs, mājas, hobiji, bet dvēsele joprojām jūtas kā bedrē. Jūtat iekšēju diskomfortu, neapmierinātību ar sevi vai savu dzīvi, lai gan objektīvi viss šķiet kārtībā. Izklausās pazīstami?

Ziemeļvalstis nereti asociējas ar izturību, mieru un spēju tikt galā ar dzīves izaicinājumiem. Somi šo īpašību sauc par sisu - vārds, ko grūti tulkot, bet kas nozīmē iekšējo spēku, neatlaidību un drosmi turpināt, pat ja šķiet, ka spēka vairs nav. Tā nav tikai valodas īpatnība, bet dzīves filozofija, kas palīdz saglabāt mieru arī visgrūtākajos brīžos, raksta “visitfinland.com”.

Vai zinājāt, ka ar pārtiku, ko ēdat, varat palielināt savu laimes hormonu? Ar to, kādi ēdieni jāēd, lai justos laimīgāks, dalās “cnet.com”.