Mūsdienu dzīve bieži nozīmē ilgas stundas pie datora, transportā vai televizora. Ilgstoša sēdēšana ir tik ierasta, ka daudzi pat nedomā par sekām, tomēr pētījumi rāda, ka mūsu ķermenis nav radīts ilgstošai nekustīgai pozīcijai, raksta “Harvard.edu”.
Mūsdienās arvien vairāk biroju aprīko ar augstumā regulējamiem galdiem, kas ļauj mainīt pozīciju – sēdēt vai stāvēt darba laikā. Ideja šķiet vilinoša: mazāk sēdēšanas, vairāk kustības un, iespējams, labāka veselība. Taču vai stāvēšana pie rakstāmgalda patiešām ir tik veselīga, kā bieži tiek apgalvots? Skaidro mayoclinic.org eksperti.