Lai asinsspiediena rādījumi būtu pēc iespējas precīzāki, nepietiek tikai apsēsties un uzlikt aproci. Dažas ikdienas darbības pirms mērīšanas var būtiski ietekmēt rezultātu un radīt lieku satraukumu.
Aukstajā sezonā organismam nepieciešams vairāk ūdens. Pēc ekspertu teiktā, daudzi cilvēki vēlā rudenī un ziemā aizmirst uzņemt pietiekami daudz šķidruma, kas negatīvi ietekmē viņu veselību un ādas stāvokli.