arrow_downwardSanta Raita / Autori

Precīza diagnoze ir vienīgais ceļš uz atveseļošanos, savukārt precīzas analīzes ir ļoti būtiskas diagnozes uzstādīšanā. Tāpēc pret analīžu nodošanu jāizturas atbildīgi un pārdomāti, jo analīzes ir svarīgs ārsta instruments, lai novērtētu pacienta veselības stāvokli.

«Ja es nebūtu astoņus gadus padzīvojusi citā mākslas telpā, es šaubos, vai man būtu bijusi interese par Pēteri Lūci,» atzīst teātra režisore Elīna Cērpa.

Aktivētajai oglei piemīt spēcīgas absorbējošas īpašības, un tā palīdz attīrīt un sakārtot ne tikai kuņģa un zarnu traktu, izvadot visus nevajadzīgos toksīnus, – tā ir lielisks palīgs arī ādas problēmu novēršanā un pat dzeltenīgas zobu emaljas attīrīšanā.

No rītdienas līdz 22. augustam ar divām izrādēm Rīgā notiks ikgadējās Valmieras drāmas teātra (VDT) viesizrādes, skatītājiem piedāvājot divus dažādos gadsimtos tapušus stāstus par cilvēku vientulību un satikšanās mēģinājumiem – Džeina Eira un Emmijas laime.

Vasara iet uz otru pusi, un tas nozīmē, ka sākas arbūzu sezona. Tiek uzskatīts, ka šī lielā saldā oga ne tikai attīra organismu no kaitīgiem sāļiem un palīdz atbrīvoties no liekiem kilogramiem, bet ir arī brīnumains skaistumkopšanas līdzeklis.

Šī nedēļa TV ekrānos iesāksies ar jaunu meksikāņu seriālu, dzīvesveida realitātes šova Īstie veči jauno sezonu un tiešraidi no Vissvētākās Jaunavas Marijas debesīs uzņemšanas svētkiem Aglonā un Tautas Krusta ceļa.

«Mums, liepājniekiem, ir ļoti paveicies, jo ir pašiem sava ļoti, ļoti īpašā tēja. Dzintara tēja. Ar tepat, Liepājā, jūras krastā, salasītiem dzintariem,» savā profilā sociālajā vietnē facebook.com raksta Zita Lazdāne, Liepājas pilsētas pašvaldības administrācijas sabiedrisko attiecību un mārketinga daļas vadītāja, trīs bērnu – Ralfa (12) un dvīņu meiteņu Grētas un Ģertrūdes (2,5) – mamma.

Lai nosvinētu paveikto un iezīmētu nākotnes plānus, nevalstiskais teātris Dirty Deal Teatro (DDT) šodien un rīt aicina skatītājus uz savas desmitgades svinībām.

Sestdien pulksten 18 nesen atjaunotajā Ikšķiles brīvdabas estrādē norisināsies pirmais Latvijas populārāko dziedošo aktieru salidojums. Koncerta muzikālais vadītājs ir komponists Valdis Zilveris, režisors – Valdis Lūriņš, bet vakara vadības groži uzticēti Latvijas Nacionālā teātra aktieriem Dita Lūriņai un Mārtiņam Eglienam.

«Austras Skujiņas dzeja uzvēdī skumju noskaņu. Jā, tāda viņa ir – tumša kā pusnakts un dziļa kā atvars. Viņu nevar un arī nevajag pārtaisīt, jo arī šajās drūmajās noskaņās un skumjajās tonalitātēs ir sava burvība. Katrā ziņā es ar to esmu saindējusies un to izbaudu,» saka Mihaila Čehova Rīgas Krievu teātra (RKT) dziedošā aktrise Veronika Plotņikova.

Vasara ir kā radīta veselīga ādas starojuma iegūšanai, tomēr saule, putekļi, sviedri un sāļais jūras ūdens rada jaunus izaicinājumus ikdienas skaistumkopšanas rituālos.

Ar Preses brokastīm teātra kafejnīcā, svinīgo kopā sanākšanu, īpašo ceļojošo balvu pasniegšanu un kopīgu fotografēšanos pie teātra savu 99. sezonu vakar atklāja Latvijas Nacionālais teātris.

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku pievēršas veselīgam dzīves veidam – vairāk sporto, ēd veselīgāk, samazina alkohola patēriņu. Bezalkoholiskais alus ir lieliska alternatīva tiem, kuriem garšo alus, bet kādu apsvērumu dēļ to nevar vai negrib lietot ikdienā.

«Es gribu, lai katrs klausītājs sajūt, ka es dziedu no sirds uz sirdi, ka mēs visi esam kā viena ģimene, īstu draugu loks. Man tiešām ir ļoti svarīgi, lai klausītāji sajūt, ka es viņus mīlu un, esot uz skatuves, mēģinu apburt un kā bijusī mediķe – gribu izveseļot no visa negatīvā un nepatīkamā,» saka operdziedātāja Inese Galante.

Aptaukošanās ir 21. gadsimta pandēmija, un tā tiek atzīta par ļoti nopietnu veselības problēmu, kas ne tikai grauj dzīves kvalitāti, bet pat apdraud dzīvību.

«Ir atšķirība, vai spēlēt mājās, Liepājā, vai viesizrādēs Rīgā. Lai arī atdeve ir vienāda, atbildības sajūta uz Rīgas skatuvēm ir bišķiņ lielāka – jo es zinu, ka skatītāju zālē var būt kāds, kura viedoklis man ir svarīgs. Vai kāds kolēģis no cita teātra, vai kāds režisors, vai kritiķis. Jā, Rīgā mandrāža ir lielāka, un dažreiz tas palīdz, bet dažreiz traucē,» atzīst Liepājas teātra aktieris Gatis Maliks (30).

Lai arī cīņa pret liekajiem kilogramiem parasti uzņem apgriezienus mirkli pirms pludmales sezonas, vasara ir vislabākais laiks šo cīņu uzvarēt, jo talkā nāk dažādi dārza labumi. Šoreiz par to, kā liekos kilogramus ienīst pētersīlis.

«Šogad festivāls priecēs ar izcilu spāņu, kanādiešu, armēņu, krievu un kazahu mākslinieku sniegumu, kā arī iepazīstinās ar mūsu horeogrāfu jaunākajām idejām un dejotāju sasniegumiem klasisku lomu interpretācijā. Īpašas uzmanības vērti būs Džona Noimaijera un Džona Kranko darbi, kurus Latvijā iespējams redzēt ļoti reti,» saka Latvijas Nacionālā baleta mākslinieciskais vadītājs Aivars Leimanis.

Piektdien pulksten 14 Hanzas laukumā ar bezmaksas koncertu Vilki papardēs tiks dots starts otrajam Valmieras vasaras teātra festivālam. Tas turpināsies līdz svētdienai un šogad ir veltīts ģimenēm, bērniem un jauniešiem.

Izbaudiet tos brīžus, kad Latvijā var laiskoties saulē, taču atcerieties: lai droši pavadītu saules sezonu, ir jādomā ne tikai par sava ķermeņa veselību, aizsargājot to no bīstamā ultravioletā (UV) starojuma, bet arī par matiem.

Šovasar ikvienu silto dienu gribas izbaudīt dubultā, tomēr ir svarīgi atcerēties, ka, pārāk ilgi uzturoties saulē, pavisam viegli ir pārsauļoties, gūt karstuma dūrienus un ādas apdegumus.

Režisors Zigurds Neimanis šovasar radījis oriģinālu dramatisko materiālu leģendai par musketieriem, piedāvājot jautru un muzikālu brīvdabas iestudējumu Trīs musketieri. Pirmizrāde – piektdien Saldū.