3.lapa
Sagādā ūdens krājumus jau pirms svētkiem
Arī gastroenterologi norāda, ka arī jau pieminētais minerālūdens ar paaugstinātu nātrija līmeni nebūs labākais risinājums. Tajā esošās sāls molekulas nonāks kuņģī un divpadsmit pirkstu zarnā un tur arī cirkulēs, nenonākot asinsritē. Šādos gadījumos vislabāk noder ūdens ar zemu nātrija saturu - to var dzert, cik vien kārojas un vēl mazliet. Turklāt šis “līdzeklis” ir visiem ērti un brīvi pieejams. Ja nākamā diena pēc svētkiem ir brīvdiena, tad noteikti var iegādāties dažas ūdens pudeles, kas ļoti atvieglos nākamo dienu. Bet, ja ir jādodas uz darbu, tad par “glābēju” kļūs ūdens automāts birojā.