Ja tev nesanāk normāli nosnausties, šie TOP 6 padomi būs pašā laikā

Portāls nra.lv schedule7.aug 2017

2.lapa

Ilustratīvs attēls

Ieplāno savu diendusu dienas sākumā

Gluži kā ar naksmiegu, arī ar diendusām svarīgi ievērot režīmu. Snaužot katru dienu - vai reizēs, kad to dari - vienā laikā, tu savam ķermenim iemācīsi saprast, kad ir diendusas laiks. Eksperti iesaka to darīt dienas pirmajā pusē, lai mazinātu risku, ka naktī būs problēmas aizmigt.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzintars

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas

TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim

Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro

Koncerti Latvijas dzimšanas dienā, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2023.gads

Vīrietis no Talsiem pamatīgi "iegrābjas" ar Vācijā nopirktu auto

2022.gads

Jaunākā laika prognoze sestdienai: vai līs?

2023.gads

Puškina ķengāšana ir pārbaudes darbs "labā krieva" vārda iegūšanai 3

2024.gads

Durvis vēris veikals bez darbiniekiem; pirmais šāda koncepta veikals Baltijā

2023.gads

Latvijas iedzīvotāji taromātos Ukrainas bēgļu bērniem ziedojuši teju 64 000 eiro

2023.gads

Ukraiņu astrologs prognozē, kad strauji pasliktināsies Vladimira Putina veselība

2022.gads

VAKARA ZIŅAS. Ko tev sola zvaigznes? Horoskopi līdz 30.jūnijam

2024.gads

Tuvinieki un talanta cienītāji šodien atvadīsies no rakstnieka Bela

2022.gads

Saldējuma sezona nāk ar cenu kāpumu

2023.gads

Karsta tēma "Twitter": Kuram jābrauc uz Krieviju, lai nomirtu Putins? 2

Lasītākais

Nosaukta visneaizsargātākā NATO valsts: Krievija varētu tai uzbrukt

Mūžībā devies iemīļots un cienīts skolotājs

Raimonds Pauls Dzintaru koncertzālē piedzīvo ko nebijušu

Centieni panākt mieru Ukrainā: No ASV pienāk neiepriecinošas ziņas

Nežēlīgas šausmas: Kā tiek vākti pierādījumi par kara noziegumiem Ukrainā

Veselība

Palīdzības tālrunī pieaudzis iedzīvotāju zvanu skaits par pašnāvības domām

Šī gada laikā, salīdzinot ar iepriekšējo gadu, biedrības "Skalbes" krīzes tālrunis "116123" ir saņēmis vairāk zvanu, kuros cilvēki dalās ar domām par pašnāvību, ziņo par pašnāvības mēģinājumiem vai atklāj konkrētus plānus salīdzinoši ar tādu pašu laika periodu iepriekšējā gadā.

Kā izvairīties no kukaiņu kodumiem?

Abu Meri skaidro, kur ņems finansējumu Onkoloģijas centra rekonstrukcijai

Atlīdzību par veselībai nodarītu kaitējumu, iespējams, varēs pieprasīt ilgāk

4 slinku sieviešu ieradumi, kas palīdz sadedzināt vēdera taukus pēc 50 gadiem

Svarīgākais

Nosaukta visneaizsargātākā NATO valsts: Krievija varētu tai uzbrukt

8:20

Vladimira Putina redzeslokā jau ir vismaz viena NATO valsts, kas varētu kļūt par ērtu tramplīnu Krievijas bruņotajiem spēkiem tiešas konfrontācijas uzsākšanai ar Rietumiem.

Mūžībā devies iemīļots un cienīts skolotājs

Siliņa aicina iesaldēt algas ministriem un citām valsts augstākajām amatpersonām [papildināts]

VIDEO. "Autobusa šoferis ir atsaldēts "; tikai mirklis paglāba no traģēdijas

VIDEO. "Šitā arī alkotestu neizturētu"; Siliņas ziņojums par NBS liek celties matiem stāvus

Lasītākais

Nosaukta visneaizsargātākā NATO valsts: Krievija varētu tai uzbrukt

Mūžībā devies iemīļots un cienīts skolotājs

Raimonds Pauls Dzintaru koncertzālē piedzīvo ko nebijušu

Centieni panākt mieru Ukrainā: No ASV pienāk neiepriecinošas ziņas

Nežēlīgas šausmas: Kā tiek vākti pierādījumi par kara noziegumiem Ukrainā

Tērauda rūpniecība Eiropas Savienībā bankrota priekšā 6