menu
Trešdiena, 27.novembris redeem Lauris, Norberts
Rīgā +6°
search
login

Ja tev nesanāk normāli nosnausties, šie TOP 6 padomi būs pašā laikā

Portāls nra.lv schedule7.aug 2017

2.lapa

Ilustratīvs attēls

Ieplāno savu diendusu dienas sākumā

Gluži kā ar naksmiegu, arī ar diendusām svarīgi ievērot režīmu. Snaužot katru dienu - vai reizēs, kad to dari - vienā laikā, tu savam ķermenim iemācīsi saprast, kad ir diendusas laiks. Eksperti iesaka to darīt dienas pirmajā pusē, lai mazinātu risku, ka naktī būs problēmas aizmigt.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Kultūras pasākumi līdz 29. novembrim, apmeklējami bez maksas
TOP 10 notikumi kultūrā no 23. līdz 29. novembrim
Iepērkoties veikalā, Lilita iztērēja 17,36 eiro, bet laimēja 15 000 eiro
Koncerti Latvijas dzimšanas dienā, apmeklējami bez maksas

Atceries, kas notika...?

2021.gads
EKSPERIMENTS: Kā mājās pagatavot auzu pienu
2023.gads
Ceļi ir apledojuši un slideni; pirmdien vietām gaidāms sniegputenis
2022.gads
Tas bija Igaunijas autobuss - atklāj jaunas detaļas par smago avāriju Ainažos [papildināts]
2023.gads
Rinkēvičs komentē iespējamos Kremļa plānus Baltijas ieņemšanai
2022.gads
Siguldā skolotāja piedzīvo ko tādu, kā dēļ nevar aizbraukt uz darbu
2023.gads
Gaidāmi tiešie avioreisi uz Dominikānu; Latvija gatavojas parakstīt nolīgumu ar Dominikānu par gaisa satiksmi
2023.gads
Tiesa rekomendē atturēties no līguma slēgšanas par "Rail Baltica" būvarbiem
2021.gads
Latvijas epidemioloģe skaidro, vai vajadzēs 4. poti pret Covid 44
2022.gads
Aizdegoties automašīnai, nopietnus ievainojumus guvusi TV leģenda
2023.gads
Raimonds Tiguls piedzīvo īpašu brīdi Ņujorkas mūzikas veikalā

Lasītākais

Latviešu dziedātājs satriec ar vēsti, ka zaudējis sievu
Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā
Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 15
Nacionālās Apvienības līderis pamet partijas vadību
Pārvērtību laiks: Taro prognoze 2025. gadam visām zodiaka zīmēm

Veselība

"Šeit nav nekādi joki." Ministrs sola stigri vērsties pret negodprātīgiem medikamentu nozares uzņēmējiem
Ja kāds uzņēmējs darīs lietas, kas ietekmēs Latvijas iedzīvotāju dzīvību, un medikamenti nebūs pieejami, sekos ļoti stingra un nopietna rīcība, runājot par jauno zāļu cenu veidošanas modeli, intervijā TV3 raidījumā "900 sekundes" sacīja veselības ministrs Hosams Abu Meri (JV).
Dažādiem klepus veidiem – dažāda ārstēšana
Iemesls, kāpēc piens nepalīdz pret grēmām, un citi līdzekļi, kas nedarbojas
Veselības ministrs atklāj veidu, kā tiks izskaustas mākslīgās rindas uz veselības aprūpes pakalpojumiem
Ārstu biedrība atsakās izpaust lēmumu par Medņa sertifikācijas statusu

Svarīgākais

Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 15
5:30
Celtniecības sadārdzinājumi, lielo projektu vēl lielākās izmaksas, inflācijas procents būvniecībā, kas jau kļuvis par atsevišķu rādītāju ekonomikas datos — visi šie cenu pieaugumi galu galā atspoguļojas preču un produktu cenās, sitot pa gala patērētāju makiem. Laiks apskatīt ziloni istabā, kāpēc pie mums gatavais objekts nereti izrādās pat divkārt dārgāks, nekā bija plānots — un te nerunāsim pat ne par “Rail Baltica”.
FOTO. VIDEO. Trīs vīrieši aiziet bojā, ar auto nogāžoties no nepabeigta tilta
13:07
Reaģējot uz tautas dusmām, deputāti gatavojas atsaukt izmaiņas OCTA likumā [papildināts]
15:11
Vēsturnieks nosauc iespējamos Trešā pasaules kara scenārijus
11:00
Jauno basketbolistu spēlē noticis incidents; iesaistās bērnu tiesību sargi
14:40

Lasītākais

Latviešu dziedātājs satriec ar vēsti, ka zaudējis sievu
Gaidāmas izmaiņas pensiju pārrēķinā
Kāpēc Latvijā viss izmaksā tik dārgi? Atbilde jums ļoti, ļoti nepatiks 15
Nacionālās Apvienības līderis pamet partijas vadību
Pārvērtību laiks: Taro prognoze 2025. gadam visām zodiaka zīmēm
"Tu pats neesi atnesis risinājumu!" Valdības sēdē Siliņa asi apsauc Briškenu