«Pagājušā gada decembrī sadarbībā ar ārstiem un farmaceitiem mēs veicām aptauju par to, kādas iedzīvotāju kategorijas izsaka vēlmi rūpēties par aknu veselību,» stāsta ārsts Kaspars Ivanovs, Lotos pharma dibinātājs un valdes priekšsēdētājs.
«Pirms gadiem desmit cilvēki par to galvenokārt atcerējās brīžos, kad sāka just simptomus, kas varētu liecināt par aknu problēmām. Tagad situācija ir mainījusies: par aknu veselību nopietni sāk domāt cilvēki, kuri lieto zāles, strādā autoservisos vai ķīmiskajā rūpniecībā, viņi vēlas par to rūpēties profilaktiski.
Pirms desmit gadiem to pacientu vecums, kuri lietoja aknu veselības uzlabošanai paredzētos produktus, lielākoties pārsniedza 50 gadu, bet tagad interesi izrāda arī jaunāki ļaudis, sākot no 35 gadu vecuma. Daļa ir slimojuši ar aknu slimībām, pārcietuši dažādas vīrushepatītu formas, bet daļa ir sākuši apzināties, ka par aknām vajadzētu regulāri rūpēties tāpat kā par sirdi, acīm vai ādu. Acīmredzot izglītošana, ko šajā jautājumā ir veikuši veselības aprūpes profesionāļi sadarbībā ar farmaceitiem, ir devusi rezultātu. Cilvēki sāk izprast, ka aknas ir tā sauktais guļošais orgāns, kura darbību mēs nejūtam līdz brīdim, kad parādās problēmas, bet tad jau bieži vien notikušās izmaiņas vairs nav iespējams pilnīgi vērst par labu.»
Jāievēro instrukcija
«Aptuveni 90% no vairāk nekā 400 aptaujātajiem cilvēkiem norādīja, ka viņi aknu veselības uzlabošanai vēlētos lietot produktus ar ātru iedarbību, un tikai neliela daļa atzina, ka ir gatavi lietot produktus, kas ir kvalitatīvi, bet iedarbojas ilgākā laika periodā,» turpina K. Ivanovs. «Jāteic, ka pēdējo gadu laikā nav radikālu izmaiņu ārstniecības augu klāstā, kurus izmanto aknu darbības uzlabošanai, bet, protams, ir notikuši pētījumi un izveidotas efektīvākas šo augu kombinācijas. Bet, izanalizējot to, kā cilvēki lieto šos produktus, mēs secinājām, ka aptuveni divas trešdaļas pacientu neievēro ražotāja sniegtās instrukcijas, pavaļīgi izraugās mazākas devas vai arī lieto šos produktus nepietiekami ilgu laiku, līdz ar to sasniegt cerēto efektu nav iespējams.»
Mārdadžu produkti
«Viena no populārākajām un mūsu reģionā biežāk lietotajām aktīvajām vielām aknu darbības uzlabošanai mūsu reģionā ir no mārdadžiem iegūtais silimarīns,» skaidro K. Ivanovs. «Gribu uzsvērt, ka tas jālieto pietiekami ilgi, sešas līdz astoņas nedēļas, lai mēs panāktu maksimālo efektu. Tas, ka aktīvā sastāvdaļa nonāk kuņģa un zarnu traktā, vēl nenozīmē, ka tā nekavējoties iedarbojas. Šai vielai ir jāuzsūcas, jānokļūst asinsritē un jānonāk aknās pietiekami lielā daudzumā, tikai tad var sagaidīt pilnu efektu. Diemžēl aptauja parādīja, ka cilvēki ne vienmēr ņem šo nosacījumu vērā, un rezultātā iznāk vienīgi pašapmāns. Lai patiešām palīdzētu aknām, šīm aktīvajām vielām ir jābūt pietiekami lielā koncentrācijā un tās jālieto pietiekami ilgu laiku. Mārdadži tiek lietoti arī tējās, ko piedāvā dažādi ražotāji; dārzkopji mēdz tos audzēt arī paši, bet jāsaprot, ka ar vienu tējas padzeršanu mēs nebūsim panākuši cerēto efektu, turklāt aktīvās vielas saturs drogās, jo sevišķi pašu sarūpētajās, nav zināms, jo tas atkarīgs gan no augšanas apstākļiem, gan no ievākšanas un kaltēšanas metodēm. Ja mēs pērkam mārdadžu ekstraktu aptiekā, tas ir standartizēts, aktīvā viela ir pietiekamā daudzumā. To izvēloties, jāpievērš uzmanība tieši aktīvās vielas – silimarīna – daudzumam: dienas devā vajadzētu būt vismaz 100 miligramiem, citādi vajadzīgā rezultāta nebūs.»
Esenciālie fosfolipīdi
Līdzīgi silimarīnam iedarbojas arī esenciālie fosfolipīdi. Sākumā tie jālieto trieciendevās, lai sasniegtu vēlamo efektu, bet pēc tam – uzturošās devās, lai to saglabātu. Šī iedarbība ir ilglaicīga, turklāt esenciālie fosfolipīdi darbojas ne tikai aknās, bet visā organismā.
Ātras iedarbības produkti
«Aknu veselībai lieto arī tādus ārstniecības augus un aminoskābes, kas sāk iedarboties uzreiz,» saka K. Ivanovs. «Viens no tādiem augiem ir pienene, kurā esošās aktīvās vielas nāk par labu ne tikai aknu darbībai. Pēdējā laikā Francijā parādījušās publikācijas liecina, ka pieneņu sakņu sausais ekstrakts sekmē arī holesterīna līmeņa normalizēšanos asinīs, turklāt tas ir arī žultsdzinējs. Pavasarī Itālijā un Francijā cilvēki lieto uzturā pieneņu salātus, jo pienene pazīstama kā augs – atindētājs. Pieneņu sausajam ekstraktam piemīt arī pretiekaisuma darbība. Tur, kur kāda aknu šūna ir bojāta, veidojas iekaisums, un, ja šis iekaisums tur paliek, tad veidojas saistaudi, tāpēc iekaisums maksimāli ātri jānovērš, un te pieneņu ekstrakta iedarbībai ir būtiska loma. Talkā nāk arī tādi augi kā kurkuma un artišoki. Vēl viena dabas viela, kas labvēlīgi iedarbojas uz aknām jau kopš lietošanas sākuma, ir aminoskābe L – ornitīns. Tā spēj saistīt amonija jonus, kas ir vieni no kaitīgākajiem. Šos produktus, kuri iedarbojas jau no pirmās dienas, vajadzētu izvēlēties, piemēram, medikamentu lietošanas laikā, sevišķi ziemā, kad cilvēki par 30–40% vairāk nekā citos gadalaikos lieto antibiotikas, kuras, kā zināms, ietekmē aknas. Ja cilvēks šādā situācijā izvēlēsies lēnas iedarbības aknu aizsardzības produktus, tad viņš neiegūs pilnu aizsardzību.»
Neizmantot aknas ļaunprātīgi
«Aknas ir tāds orgāns, kura nozīmi cilvēki ne vienmēr pienācīgi novērtē,» atzīst ārsts. «Tās pilda mūsu organismā neskaitāmas svarīgas funkcijas. Aknās kopā ar asins plūsmu nonāk no zarnām uzsūktās barības vielas – tauki, olbaltumvielas, ogļhidrāti, vitamīni, minerālvielas. To visu aknas pārvērš organismam izmantojamā formā. Aknas uzkrāj glikogēnu un vitamīnus, ko vajadzības gadījumā izdala atpakaļ organismā. Tajās tiek sintezētas praktiski visas olbaltumvielas, kā arī holesterīns un imūnsistēmas ģenētiskās informācijas nesējvielas. Aknas arī atbrīvo organismu no nevajadzīgiem blakusproduktiem. Uzņemtās vielas (alkohols, medikamenti, pārtika) un pašā organismā saražotās vielas (holesterīns, bilirubīns) aknās tiek sašķeltas un izvadītas ārā. Dienā aknas izmanto aptuveni piecus procentus no sava potenciāla, un, ja aknu šūnas ietekmējušas antibiotikas, vīrusi, neveselīga pārtika, alkohols vai organismā nonākušas ķimikālijas, mums ir dots pietiekami ilgs laika periods, lai to vērstu par labu. Bet, ja aknu šūnas netiek galā ar toksīniem, tās pamazām iet bojā, pārvēršas par saistaudiem un vairs nespēj pildīt savus uzdevumus. Par aknu problēmām ilgu laiku neliecina nekādas pašsajūtas izmaiņas, tāpēc reizi gadā katram ieteicams veikt asinsanalīzi, lai pārbaudītu aknu rādītājus. Nevajadzētu tīši pakļaut aknas kaitīgo faktoru ietekmei, bet, ja, piemēram, gadījies slimot un dzert antibiotikas, ir ieteicams lietot produktus, kas uzlabo aknu veselību. Pats pirmais simptoms, kas liecina, ka aknām kļūst grūti darīt savu darbu, ir nogurums – to nevajadzētu ignorēt un automātiski pieņemt, ka vainīga pārstrādāšanās vai vitamīnu trūkums.»
Reklāmraksts tapis sadarbībā ar Hepasan 30®
***
Latvijas oriģinālprodukts – Hepasan 30®
Situācijā, kad aknām vajadzīga ātra palīdzība, talkā nāk mūsu pašu valstī radīts oriģinālprodukts Hepasan 30®, kura sastāvā ir mārdadžu sēklu sausais ekstrakts, kas satur 80% silimarīna, un pieneņu sakņu sausais ekstrakts. «Šis produkts ir ātras iedarbības hepatoprotektors – līdzeklis aknu šūnu aizsardzībai. Tas stabilizē aknu šūnu membrānas, palīdz samazināt toksīnu iedarbības rezultātā bojāto aknu šūnu skaitu, samazina brīvo radikāļu iedarbību un palielina aknu šūnu dzīves ciklu,» stāsta K. Ivanovs. «Pētījumi liecina, ka tikai dabas vielas var atjaunot aknu šūnas. Līdz šim vēl nav radīti ķīmiski produkti, kas to spētu. Par atbalstu aknām der padomāt visiem, kuriem ārsts nozīmējis antibiotikas, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, pretsēnīšu medikamentus, kā arī cilvēkiem, kuri pārslimojuši vīrusu izraisītas slimības.».