Atmodušies līdz ar dabu, mēs kļūstam aktīvāki, plānojam savu vasaru, vēlamies baudīt sauli, siltu vēju, spirdzinošu jūras ūdeni, gribam ceļot, čakli kopt savu dārzu vai vienkārši sēdēt piesaulītē un pārmaiņas pēc nedarīt neko.
Bezrūpīgā noskaņā reizēm aizmirstas, ka arī vasarā mūsu mati prasa rūpīgu kopšanu, lai, pienākot rudenim, tie joprojām būtu gludi, mirdzoši un skaisti, nevis līdzīgi pakulām, blāvi, trausli, ar sašķeltiem galiem.
Visvienkāršāko aizsardzību matiem, uzturoties saulē, nodrošina piemērota galvassega – saules cepure, viegla naģene, lakats vai kas cits, galvenais, lai galvassega nebūtu stingra, spiedoša un lai tā būtu gatavota no gaisu caurlaidīga materiāla.
Izvēloties šampūnu, jāņem vērā, ka vasarā tam jābūt ar īpaši labu mīkstinošu un mitrinošu efektu. Var arī katrā matu mazgāšanas reizē savam iecienītajam šampūnam pievienot dažus pilienus dadžu eļļas vai mandeļu eļļas. Matu galus, kas prasa papildu rūpes, reizi nedēļā pusstundu pirms mazgāšanas var ierīvēt ar kādu barojošu eļļu.
Vasarā ir būtiski lietot matu kondicionētāju, kas nodrošina papildu aizsardzību pret saules stariem un atvieglo matu sakārtošanu. Laiku pa laikam vēlams arī veikt galvas ādas masāžu pie matu saknēm, izmantojot maigu, mīkstu matu suku.
Siltajā sezonā ieteicams pēc iespējas mazāk lietot matu lakas, putas, gelus un tamlīdzīgus veidošanas līdzekļus, bet, ja tie tomēr nepieciešami, der izvēlēties tos, kuri nodrošina aizsardzību pret ultravioletajiem stariem.
Matu žāvēšanai jācenšas pēc iespējas retāk izmantot fēnu.
Pērkot matu kopšanas līdzekļus, vajadzētu izvēlēties tos, kuri satur vielas, kas aizsargā pret ultravioleto staru iedarbību (ar pietiekami augstu saules aizsargfaktoru), to sastāvā mēdz būt A un E vitamīns, kā arī dažādi augu valsts komponenti, kas kalpo šim mērķim.
Peldsezonas laikā jāatceras, ka nevajadzētu uzturēties saulē ar slapjiem matiem. Pēc peldēšanās jūrā ar sāļu ūdeni vislabāk būtu izskalot matus saldūdenī. Gatavojoties peldsezonai jūrā, matus var regulāri skalot ar negāzētu minerālūdeni vai vieglu sodas šķīdumu (ēdamkaroti uz litru). Dažas dāmas apgalvo, ka labi palīdz matu apsmidzināšana ar minerālūdeni katru dienu, izmantojot pudeli ar mehānisku smidzinātāju.
Ja laiku paredzēts pavadīt brīvā dabā, peldoties un sauļojoties, ir vērts iegādāties speciālus līdzekļus tieši matu aizsardzībai, kas ir aerosolu, gelu vai citā formā. Ja neparedzēti gadās uzturēties saulē ilgāku laiku un nekā cita nav pa rokai, matus var nedaudz ieziest ar ķermeņa kopšanai domātu krēmu. Atgriežoties mājās, mati jāizmazgā.
Arī no dabas līdzekļiem un produktiem, kas atrodami virtuvē, var pagatavot matu maskas, kas palīdzēs tiem vasaras saulē saglabāt savu labo izskatu, spīdumu un elastīgumu, – liepziedu, kumelīšu, nātru, gārsu uzlējumi; matu maska no olu dzeltenumiem un citronu sulas u. c. Te jāņem vērā savs matu tips.
Matu stiprināšanai profilaktiski var izvēlēties arī iekšķīgi lietojamus uztura bagātinātājus. Par tiem vēlams apspriesties ar ārstu vai farmaceitu.
