TOP 10 GARDUMI, kas nekaitēs tavai figūrai

Gints Ivuškāns/ F64 Photo Agency

LEDENES-SALDĒTAS VĪNOGAS

Ja kārojas ko saldu, tad vislabākā opcija ir uzņemt cukuru o augļiem un ogām. Vasarā būtu grēks atteikties no gardajām zemenēm un ķiršiem. Bet, ja kārojas ko vēl saldāku iesakām vīnogas - turklāt, tās sasaldējot, tās būs līdzīgas cukura ledenēm.