menu
Trešdiena, 23.aprīlis redeem Georgs, Jurģis, Juris
Rīgā +8°
search
login

DIĒTA: -4 kilogrami un samazināta bada sajūta

Portāls nra.lv schedule6.jun 2016
© F64

4.lapa

Launags

- Melones gabaliņš. Divas rīsu galetes ar sviestu vai ievārījumu, kausētais sieriņš.
- 50g siera, divas rudzu sausmaizītes, tomātu-sīpolu salāti. Ābols.
- Liela svaigu salātu porcija, apelsīna šķēlīte, dažas žāvētas plūmes, pāris šķēles siera.
- Mazais jogurta trauciņš, gabaliņš maizes ar sieru.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Efektīva metode svara zaudēšanai: kā viegli samazināt uzturu par 300 kcal
Olu diēta: šīs kļūdas nedos svara zudumu
Zinātnieki izstrādājuši jaunu diētu, kā vieglāk un efektīvāk zaudēt svaru
4 diētas, kuras dietologi neiesaka izmēģināt

Atceries, kas notika...?

2024.gads
Arī otrdien Rīgā autovadītājiem pienākas bezmaksas sabiedriskais transports
2022.gads
VAKARA ZIŅAS. Ko tev sola zvaigznes? Horoskopi līdz 28.aprīlim
2022.gads
Ukrainas kara 59. diena. Jaunākā informācija [papildināts 23:05]
2022.gads
"Tautumeitas" ar "Skrejceļu" uz jauna skrejceļa
2023.gads
Tallinā popularitāti iemanto pārvietojamie biroji 1
2023.gads
Virsprokurors: Pēc sievietes slepkavības iestādēm nevajadzētu nodarboties ar pārmetumiem
2023.gads
VUGD krastā nogādā bojātu kuteri ar diviem cilvēkiem
2022.gads
Ukrainas ārsts nosauc Vladimira Putina iespējamo diagnozi
2024.gads
Suņu audzētavai "Lieldeviņzare" piemērots naudassods
2022.gads
Atbalstot pensionārus, cer iztikt tikai ar indeksāciju

Lasītākais

Daļa Krievijas armijas pārstāj pakļauties Putinam, frontē tiek sabotētas pavēles
Eiropas prokuratūra iemīda dubļos Latvijas pašvaldību amatpersonas. Tagad arī Jēkabpilī... 7
Publicēts Franciska testaments: minēts arī Lietuvas kardināla Makricka vārds
"Mūžībā devies mazais Mārtiņš"; Edijs Pipars dalās ar skumju vēsti
Rojiniekam aizdomas, ka Kariņš izmantojis savu amatpersonas stāvokli Rojā

Latvijā

Piešķir 30 miljonus eiro pārtikas paku un cita veida atbalstam trūcīgajiem
Plānots pārdalīt 30 miljonus eiro, lai turpmākos trīs gadus varētu līdzšinējā apjomā nodrošināt pārtikas atbalstu un pamata materiālo palīdzību trūcīgajiem un krīzes situācijā nonākušiem Ukrainas iedzīvotajiem, paredz valdības otrdien atbalstītās izmaiņas Eiropas Sociālā fonda Plus (ESF+) programmas materiālās nenodrošinātības mazināšanai 2021.-2027.gadam īstenošanas noteikumos.
Lieldienu brīvdienās Latvijā nelikumīgi mēģinājis iekļūt 351 imigrants
Veikalu tīkls Latvijā izpārdot preces par cenām sākot no 9 centiem
Slēgs piekļuvi Kadagas avotam
Latvijas Dabas fonds aicina: "Izveido savu mitrzemi!"

Svarīgākais

Indijā nošauti vismaz 20 tūristi un vairāki desmiti ievainoti
Vakar, 21:43
Indijas policija otrdien paziņoja, ka Kašmiras kūrortā kaujinieki nošāvuši vismaz 20 tūristus.
Aukstajā zupā atrod stikla gabalu; no tirdzniecības atsauc "Kok" produktu
Vakar, 21:30
"Mūžībā devies mazais Mārtiņš"; Edijs Pipars dalās ar skumju vēsti
Vakar, 13:31
Arestēti luksusa auto, kriptovalūta un smalki rokaspulksteņi. Kriminālvajāšanai nodoti trīs PVN shēmas dalībnieki
Vakar, 15:52
Ķīna veiksmīgi izmēģinājusi jauna veida ūdeņraža bumbu
Vakar, 16:30

Lasītākais

Daļa Krievijas armijas pārstāj pakļauties Putinam, frontē tiek sabotētas pavēles
Eiropas prokuratūra iemīda dubļos Latvijas pašvaldību amatpersonas. Tagad arī Jēkabpilī... 7
Publicēts Franciska testaments: minēts arī Lietuvas kardināla Makricka vārds
"Mūžībā devies mazais Mārtiņš"; Edijs Pipars dalās ar skumju vēsti
Rojiniekam aizdomas, ka Kariņš izmantojis savu amatpersonas stāvokli Rojā
Lietas, ko nedrīkst vest rokas bagāžā - vai zinājāt?