menu
Otrdiena, 22.aprīlis redeem Armanda, Armands
Rīgā +11°
search
login

DIĒTA: -4 kilogrami un samazināta bada sajūta

Portāls nra.lv schedule6.jun 2016
© F64

2.lapa

Brokastis - 200 kilokalorijas

- Augļu salāti ar vienu mazo trauciņu jogurta.
- Pāris sausmaizītes, glāze piena, bumbieris.
- Rupjmaizes šķēlīte, vārīta ola.
- Pusglāze svaigi spiestas citrusu sulas, tomāts, pāris ēdamkarotes kukurūzas, rudzu sausmaizītes ar ievārījumu.

Turpinājumu lasi nākamajā lapā
Komentēt

Saistītās ziņas

Efektīva metode svara zaudēšanai: kā viegli samazināt uzturu par 300 kcal
Olu diēta: šīs kļūdas nedos svara zudumu
Zinātnieki izstrādājuši jaunu diētu, kā vieglāk un efektīvāk zaudēt svaru
4 diētas, kuras dietologi neiesaka izmēģināt

Atceries, kas notika...?

2022.gads
Ukrainā karojošais Gundars Kalve atklāj, ko karā dara Juris Jurašs
2024.gads
Cik Abu Meri pelna kā ārsts un cik - kā ministrs?
2023.gads
Andreja Upīša trockisms kā cilvēknīšanas paveids 13
2023.gads
Sestdien laika apstākļi mūs lutinās
2024.gads
Policija ziņo: atradies bez vēsts pazudušais Edijs [papildināts]
2024.gads
Aktrise Olga Šepicka-Slapjuma par filmu "Marijas klusums": Šis projekts remdinās manu nebeidzamo sāpi 1
2023.gads
"Droši vien pati sev iešauju kājā ar šo atklātību..." uzskata Linda Leen
2022.gads
Pavļuts: VM gatavojas 4 scenārijiem saistībā ar Covid-19 iespējamo izplatību valstī
2023.gads
VAKARA ZIŅAS. Ko tev sola zvaigznes? Horoskopi līdz 27.aprīlim
2024.gads
Kas vilina un kas atbaida no valstij piederošas komercbankas nodibināšanas 1

Lasītākais

Eiropas prokuratūra iemīda dubļos Latvijas pašvaldību amatpersonas. Tagad arī Jēkabpilī... 6
Publicēts Franciska testaments: minēts arī Lietuvas kardināla Makricka vārds
Daļa Krievijas armijas pārstāj pakļauties Putinam, frontē tiek sabotētas pavēles
Rojiniekam aizdomas, ka Kariņš izmantojis savu amatpersonas stāvokli Rojā
Rīgā iespējami visi trīs varianti – prokrieviskā, raibā un pašreizējā koalīcija 14

Latvijā

Raitāka pasu un ID izsniegšana izmaksās 10 miljonus
Valdība otrdien atbalstīja desmit miljonu eiro novirzīšanu personu apliecinošu dokumentu izsniegšanas pakalpojumu uzlabošanai.
Augulis labklājības ministra amats pērn atnesis vairāk nekā 115 tūkstošus eiro
Latvijas ienākumi pērn ceturtajā ceturksnī pārspējuši izdevumus; fiksēts budžeta pārpalikums
VIDEO. VUGD saņem vēl 10 jaunas ugunsdzēsības automašīnas
Arestēti luksusa auto, kriptovalūta un smalki rokaspulksteņi. Kriminālvajāšanai nodoti trīs PVN shēmas dalībnieki

Svarīgākais

Rīgā iespējami visi trīs varianti – prokrieviskā, raibā un pašreizējā koalīcija 14
5:30
Pagājušajā nedēļā tika publicēti SKDS partiju reitingi Rīgā. Daži komentētāji jau izteikuši šaubas par to precizitāti. Aptaujāti tikai 555 respondenti, starp kuriem gandrīz trešdaļa nezināja, par ko balsos.
Eiropu apdraud dabas katastrofa; īpaši smaga situācija var būt Ukrainā
9:20
"Mūžībā devies mazais Mārtiņš"; Edijs Pipars dalās ar skumju vēsti
13:31
VIDEO. Finanšu ministrs par nodokļu celšanu
8:30
Arestēti luksusa auto, kriptovalūta un smalki rokaspulksteņi. Kriminālvajāšanai nodoti trīs PVN shēmas dalībnieki
15:52

Lasītākais

Eiropas prokuratūra iemīda dubļos Latvijas pašvaldību amatpersonas. Tagad arī Jēkabpilī... 6
Publicēts Franciska testaments: minēts arī Lietuvas kardināla Makricka vārds
Daļa Krievijas armijas pārstāj pakļauties Putinam, frontē tiek sabotētas pavēles
Rojiniekam aizdomas, ka Kariņš izmantojis savu amatpersonas stāvokli Rojā
Rīgā iespējami visi trīs varianti – prokrieviskā, raibā un pašreizējā koalīcija 14
Eiropu apdraud dabas katastrofa; īpaši smaga situācija var būt Ukrainā