DIĒTA: -4 kilogrami un samazināta bada sajūta

Portāls nra.lv schedule6.jun 2016

© F64

2.lapa

Brokastis - 200 kilokalorijas

- Augļu salāti ar vienu mazo trauciņu jogurta.
- Pāris sausmaizītes, glāze piena, bumbieris.
- Rupjmaizes šķēlīte, vārīta ola.
- Pusglāze svaigi spiestas citrusu sulas, tomāts, pāris ēdamkarotes kukurūzas, rudzu sausmaizītes ar ievārījumu.

info

Uzzini pirmais
kas interesants noticis Latvijā un pasaulē,
pievienojoties mums Telegram vai Whatsapp kanālā

Turpinājumu lasi nākamajā lapā

Dzintars

Saistītās ziņas

Kā daudz ēst un zaudēt svaru: uztura speciālisti nosauc 7 produktus, kas nekaitē figūrai

Kaloriju samazināšana var izraisīt depresiju; viena veida cilvēki ir īpaši neaizsargāti

Sievietei, kura nodzīvoja līdz 117 gadu vecumam, bija “kuņģis gluži kā zīdainim” - kāds bija viņas diētas noslēpums

Uztura speciālisti nosauc piecas absurdākās diētas

Atceries, kas notika...?

2022.gads

Zelenskis: Kaujas Donbasā ieies militārajā vēsturē kā vienas no nežēlīgākajām kaujām Eiropā

2022.gads

Laimas Vaikules festivāls Jūrmalā nenotiks; ko darīt ar biļetēm?

2022.gads

Medijos raksta, ka Laimai Vaikulei atgriezies vēzis

2022.gads

Ukrainas kara 111. diena. Jaunākā informācija [papildināts 23:13]

2022.gads

Zelenskis aicina Šolcu ieņemt skaidrāku nostāju Ukrainas-Krievijas konfliktā

2022.gads

Vaidere Briselē atvērs grāmatu "Gunārs Astra. Pēdējais vārds"

2024.gads

Operas vadītājs Egils Siliņš nokrīt no jumta

2023.gads

Pa kluso apprecējies mūziķu pāris

2022.gads

Premjers: Ir nemitīgi jāatgādina par nepieciešamību stiprināt NATO austrumu flangu

2023.gads

Jaunākā prognoze: Jāņos iespējams vēsums un lietus

Lasītākais

Atklātas šokējošas jaunas detaļas par Dubaijā smagi cietušo 20 gadus veco ukraiņu modeli

Kariņš par vēlēšanu skandālu: Amatpersonām nebija jāpamet amati

Uzbrukums Irānai. Vai Annuškas slavenā eļļa nav jau izlijusi uz tramvaja sliedēm? 2

Zinātnieki aicina dienā notiesāt tējkaroti sviesta; kāpēc?

Irāna atbild ar raķetēm - Jeruzalemē un Telavivā dzirdami sprādzieni

Latvijā

Svarīga ziņa autovadītājiem: mainīsies soda punktu piešķiršanas kārtība

Satiksmes ministrija (SM) ir sagatavojusi noteikumu projektu, kas paredz palielināt vadītājiem piemēroto sodu punktu skaitu par atļautā ātruma pārsnigšanu, apdzīšanas pārkāpumiem, telefona lietošanu braucot, nepietiekamu riepu protektora dziļumu un citiem, liecina informācija Tiesību aktu portālā.

Zviedris kandidēs uz CVK priekšsēdētāja amatu

Latvijā aktivizējies jauns kiberkrāpniecības veids

CVK sēdē izskatīs 12 sūdzības; kuras partijas nav apmierinātas ar rezultātiem?

Investīciju vidi Latvijā vērtē piesardzīgi optimistiski – kādēļ tā?

Svarīgākais

Latvieši atgriezās no Sibīrijas šausmām. Jo bija stipri

6:00

Ikgadējais skolēnu sacerējumu konkurss, ko organizē kinorežisore un grāmatu autore, aktīvākā Sibīrijas izsūtījuma tēmu aprakstītāja Dzintra Geka kopā ar domubiedriem, atkal pulcināja desmitiem skolēnu, kuri piedalījās sacerējumu konkursā par tēmu: deportācijas.

Uzbrukums Irānai. Vai Annuškas slavenā eļļa nav jau izlijusi uz tramvaja sliedēm? 2

Pensiju fondi apņemas parādīt, kā Latvijā gūt 1 000% peļņu

Zviedrija savus noziedzniekus izmitinās Tartu cietumā

Izdzīvojušais Indijas aviokatastrofā: "Es redzēju cilvēkus mirstam manu acu priekšā"

Lasītākais

Atklātas šokējošas jaunas detaļas par Dubaijā smagi cietušo 20 gadus veco ukraiņu modeli

Kariņš par vēlēšanu skandālu: Amatpersonām nebija jāpamet amati

Uzbrukums Irānai. Vai Annuškas slavenā eļļa nav jau izlijusi uz tramvaja sliedēm? 2

Zinātnieki aicina dienā notiesāt tējkaroti sviesta; kāpēc?

Irāna atbild ar raķetēm - Jeruzalemē un Telavivā dzirdami sprādzieni

Kā zodiaka zīmes ietekmē naudas plūsmu