Runājot par dzērieniem, kas bagāti ar kalciju, uzreiz nāk prātā piens, taču izrādās, ka ir tāds tējas veids, kurā šī vērtīgā minerālviela ir 22 reizes vairāk nekā pienā, vēsta Prozoro.
Zīdkoki ražo aromātiskas ogas, ko bauda visā pasaulē, un bieži tiek uzskatītas par superēdienu, jo tajās ir daudz vitamīnu, minerālvielu un spēcīgu augu savienojumu. Ogu dienas deva ir pussauja.