B12 vitamīns, tāpat kā citi vitamīni un minerālvielas, ir nepieciešams normālai organisma darbībai. Tas palīdz uzturēt veselīgas asins un nervu šūnas, kā arī piedalās DNS veidošanā.
Lielbritānijā 44 gadus vecā Loisa Kindere smagas akūtas aknu mazspējas dēļ guva nopietnus smadzeņu bojājumus. Pirms tam Kindere aptuveni gadu lietoja košļājamos uztura bagātinātājus ar ašvagandu, kuru internetā varēja iegādāties par aptuveni sešiem eiro, raksta “Unian.net”.