Viegls uzturs

Vienkārši veidi, kā līdz Jaunajam gadam nomest līdz pat 6 kilogramiem svara

20.nov 2024

Kā zaudēt 6 kilogramus vēl pirms Jaunā gada, iesaka Lūks Mičels, personīgais treneris un tiešsaistes treneris no Ziemeļvelsas. Ir trīs vienkārši veidi. Pirmkārt, eksperts iesaka samazināt ikdienas kaloriju daudzumu par 10-15%.

Lasītākais

Lietuvā no purva izcelts ASV armijas nogrimušais transportlīdzeklis, uzsāk izmeklēšanu [papildināts 16.46]

Putins gatavojas uzbrukumam NATO - plašsaziņas līdzekļi nosauc "pārliecinošas pazīmes" un pirmo mērķi

Virsnieks brīdina Baltijas valstis par Krievijas slepenajiem plāniem Lādogas ezera tuvumā

Arī ministrs Švinka nezina, ko darīt ar betona balstiem pie lidostas "Rīga" 8