Viegls uzturs

Vienkārši veidi, kā līdz Jaunajam gadam nomest līdz pat 6 kilogramiem svara

20.nov 2024

Kā zaudēt 6 kilogramus vēl pirms Jaunā gada, iesaka Lūks Mičels, personīgais treneris un tiešsaistes treneris no Ziemeļvelsas. Ir trīs vienkārši veidi. Pirmkārt, eksperts iesaka samazināt ikdienas kaloriju daudzumu par 10-15%.

Lasītākais

Polittehnologs, kurš paredzēja karu Ukrainā, šokē ar jaunu prognozi

“Gmail” ceļ trauksmi - nozagts miljoniem paroļu. Uzzini, kas jādara nekavējoties

3 zodiaka zīmes, kas nekad nekrāpj

Māra Zālīte izdzēsusi Gundara Āboliņa komentāru, aktieris komentē notikušo