Veselīgie spinātie

Vienīgais pareizais veids, kā ēst spinātus, lai iegūtu maksimālu labumu

11.jan

Spināti ir bagāti ar dabisko taukos šķīstošo pigmentu luteīnu, kas ir spēcīgs antioksidants. Bet ne katra to pagatavošanas metode ir noderīga. Kāds ir vienīgais pareizais veids, kā ēst spinātus, lai iegūtu maksimālu labumu?

Lasītākais

Meli par dronu uzbrukumu Valdajā. 4 scenāriji Putina nākamajiem soļiem

Apprecējās pārāk agri: kā vīrieša dzīve pārvērtās murgā

Par trīskāršas slepkavības organizēšanu arestēts Sanktpēterburgas pašvaldības rajona vadītājs un viņa vietnieks

Apzināts, kurās pilsētās gripa plosās visvairāk