Vakariņas ir ne tikai garšas un sāta sajūtas, bet arī tās ietekmes uz veselību jautājums. Pievienojot ikdienas uzturam pareizās sastāvdaļas, jūs varat ievērojami samazināt iekaisumu organismā.
Kardiologi vienmēr runā par uztura ietekmi uz sirds veselību un rūpīgi izvēlas pārtikas produktus un sastāvdaļas savām maltītēm. Kardiologi iesaka saviem pacientiem ikdienas ēdienkartē iekļaut daudz auzu pārslu, salātu, liesas olbaltumvielas, jogurtu, pilngraudu produktus, augļus un dārzeņus.