Aukstajos gada mēnešos mājokļi kļūst īpaši noslēgti – logi paliek ciet, apkure strādā pilnā jaudā, gaiss kļūst sauss un smagnējs. Nereti vēdināšana tiek atlikta, baidoties no caurvēja vai siltuma zuduma, tomēr tieši regulāra un pareiza gaisa apmaiņa ir viens no svarīgākajiem faktoriem gan labai pašsajūtai, gan veselībai. Kā pareizi vēdināt telpas ziemā, raksta “unian”.
Ziemā, šķiet, palēninām tempu — un tas šķiet loģiski: gaismas gandrīz nav, ārā ir auksti, un ķermenis taupa enerģiju. Bet, kad guļam ilgāk nekā parasti, pamostamies miegaini un nez kāpēc atkal aizlikts deguns, kļūst skaidrs: iespējams, vaina nav tikai laikapstākļos.